女生熬夜的7大危害，看完你還敢晚睡？

很多女生都有熬夜的習慣，她們覺得偶爾熬夜對自己沒有太大的影響，只要白天把將睡眠時間補回來就可以了。

厲害了我的大妹子，看來你真的是“置生死與度外”！

如果你真的有這種想法，麻煩你趕緊“刪除”了！因為女生熬夜的影響，遠比你想像中要大！

1、女生熬夜久了，黑眼圈會越來越深，眼袋也會越來越明顯，臉上不同程度長痘痘，掉發也會越來越明顯。

2、內分泌會慢慢失調，緊接著月經不調，嚴重的話，甚至會導致不育。

3、熬夜會導致精神狀況欠佳，長時間的熬夜甚至會導致失眠、失眠品質降低的情況，緊接著引發健忘、脾氣暴躁焦慮等問題。

4、調節不好還會長斑，還會引起各種疾病。

5、尤其是很多體質很弱的女生，晚上熬夜，白天會四肢無力，行動遲緩的。

6、每天熬夜的女生臉上的膠原蛋白會迅速流失，皮膚鬆弛狀況會加速，迅速衰老，不到30歲臉上就會的有細紋，40歲眼周圍就會可以鬆弛，這損害可不是幾張面膜、幾瓶精華甚至是喝膠原蛋白液就可以補回來的。

7、女生熬夜胸會變小。 如果你抱著“胸不平，何以平天下”的偉大抱負，那麼請你堅持熬夜。

為了自己的美貌，各位仙女們記得早點休息哦！