孕晚期時老公說，這樣睡覺對我和寶寶好

最近真是難受，怎麼都睡不著，雖然還有一個月就要卸貨了，可是畢竟還有一個月啊。怎麼睡覺都不舒服。大多數時間，我都是斜靠在床上，能睡一會兒是一會兒。老公看我這麼難受，也很心疼。就陪著我，為我講笑話解悶兒。

“媳婦，我最近上網查了很多孕媽媽健康睡覺的資料，不僅你可以休息好，而且生出來的寶寶也很健康聰明！”

“哦，是什麼？”

“媳婦，你聽我說。越是到晚期，胎兒越大，你的身體就越笨重。你覺得仰臥舒服，但是這個時候千萬不要這樣了。你應該左側位睡覺。因為這個時候子宮呈右旋轉的狀態，你左側位元睡覺，可以減輕旋轉程度。如果仰臥睡覺的話，寶寶很可能供血不足。還有就是左側位睡覺，還可以改善子宮的供氧情況，避免寶寶缺氧風險，讓寶寶在你的肚子裡健康安全的發育。”

哦，這樣啊，於是我晚上試著按照老公說的去做，沒想到還真是啊。之前我怎麼就不知道上網學習學習呢。真是聰明一世糊塗一時。原諒我這麼自戀吧！

為了讓我提高睡眠品質，老公確實是下了一番功夫， 當我晚上睡覺姿勢不對時，他會很溫柔的幫我調正；還給我買了孕婦專用的枕頭和腳墊，說是可以促進血液迴圈；每天早上都會打開窗戶，保持室內通風透氣。我真是感動得不要不要的！

現在我的睡眠品質確實有了很大的提升，可以安心睡眠一整晚了。有這樣體貼溫柔的老公，真好！