190斤減肥之路—好輕mini2體脂稱

結婚可以說是對男生體重增加的一個不可辯稱的理由，2013年的150斤結婚到現在190斤，體脂已經讓自己不敢忍受，平時減肥吧，也總是兩天打魚兩天曬網。雖說手裡也有一個體脂秤，但每逢鍛煉幾天看不到效果的時候，直接就洩氣了，加上好輕這款體脂秤，可以說加了個雙報險，到底和我的那款體脂秤在資料上有什麼差別呢？我們來測一下。

包裝方面，好輕mini2體脂秤用的紙盒，外側正面是產品的寫意圖，其實市面上的90%的智慧體脂秤都是這個樣子，大同小異。

配件方面很簡單，一個體脂秤，外加一個說明書，當然也少不了5號電池了。

材質方面，乳白色的秤表層是一層透明玻璃，玻璃上是四個電極片，對於電極片的材質幾乎都採用合金電極片，一來導電性能好，二來防腐蝕耐磨。四個電極片的作用簡單介紹下，其實智慧體脂秤的原理就是通過微弱電流通過身體，脂肪和肌肉的導電係數不同從而測試出所占比例，準確性嘛，還是通過對比資料來看。

乳白色加上透明的玻璃表面使得整個體脂秤顯得乾淨，時尚，美觀！邊緣的圓潤處理比較自然。

表面的底部燙銀色的雲麥的logo，相比國內的一些衡器大廠似乎名聲並不響，不過在智慧體脂秤領域還是小有名氣的。

背面採用環保ABS塑材材質，表面是細膩的磨砂結構，底部配置了一個笑臉的電池蓋，內置3節5號電池。

四個秤腳都有灰色的防滑腳墊，懸空的秤腳支持最大300斤，最小6斤的承重範圍，誤差在正負50g上下。精度到底准不准還是需要測試的！

相比自己手裡的另一款體脂秤，雲麥好輕mini2體脂秤更加小巧，260公分見方26公分的厚度使得好輕mini2更家輕巧。兩者合金金屬片的位置一樣，好輕Mini2的金屬片略小一些。

這樣看還是小一圈的，造型和材質上也都大同小異，體脂秤流行的還是這種乳白色款的。那麼到底測試的資料如何呢？我們先看下具體的測試資料。

測試之前，先將電池裝好，在體脂秤的正前方中間區域有一款隱藏的LED指示燈，相比小陌另一款體脂秤，好輕mini2的數顯更粗狂，更好辨識。

在策略的時候，一定要赤腳，才能測試到體脂資料，當然不赤腳也是能測試出體重的。不知道194.5這個數字有沒嚇到你。。。。。。。180的身高，194.5的體重確實有點誇張但不至於驚訝。那麼我們通過App檢測的資料到底差別多大。

首先看左側好輕的資料，在體重上，多次測試資料，有兩種結果，兩者的誤差在0.7斤，折合成克就是350克，這與說明的正負50克誤差還是有點距離的。對比小陌手中的另一款體脂秤，188.2斤，兩者的誤差保持在1斤以內。怎麼說呢，資料上，還是差不多的。

我們再來看體脂資料的對比，在測試的資料項目上，兩者幾乎都是一樣的，從脂肪，肌肉，到水分蛋白質，內臟脂肪，骨量等等。兩者的資料對比咋樣呢？脂肪一個26.8%對比26.9%，這個資料非常吻合，而肌肉49.1%對比69.5%就相差非常懸殊了。到底哪個數據准呢？這個確實無法來確定了。骨量，蛋白質，水分，內臟指數資料基本吻合，但標準不一樣，綠色部分資料，兩者對比下，水分一個偏低，一個是標準，但大致上，資料還是值得參考的。

對於體脂秤，其實更重要的是通過App來記錄自己身體狀態的變化，在好輕App裡面也都有這個趨勢記錄，非常適合持續減肥使用，並且，在App中還有很多減肥的建議和方案的提供，社區的功能也滿足了我們和想減肥人群的相互交流，非常值得肯定。如果單獨就說體脂秤，亮點的確談不上，但如果結合App，將體脂秤作為一個陪伴自己減肥歷程的見證者，和圈內的小夥伴們一起交流，這是最騷的！有了這個體脂秤，我這190斤的體重到150斤也有奔頭了！