寶寶哭鬧不休的原因竟然是它？

你家有沒有一言不合就狂哭不止的寶寶？哭紅眼睛流幹眼淚，尖叫到嗓子嘶啞，也並不打算歇一歇……這讓不少新手爸媽都崩潰不已：為什麼自家的小寶貝總是哭鬧不停？“說學逗唱”都用上了，怎麼寶寶還是在哭鬧？

其實不是寶寶故意難為你，只是你不懂寶寶而已！找到原因才能對症下藥，今天小編教你快速破解寶寶哭鬧的密碼。

寶寶哭鬧多因腸胃不適？

對於還不太會表達的小寶寶來說，哭鬧是一種生存技能，他們很多時候是通過哭鬧來傳遞資訊和需求。冷了熱了、餓了、尿布濕了、周圍太吵等狀況都有可能，對於寶寶這些簡單的生理或心理需求，粑粑麻麻們只要及時餵奶、換尿布等滿足小寶寶的需求即可緩解它的哭鬧。

但除了簡單的生理和心理需求，腸胃不適也可能是引起寶寶哭鬧的原因。據研究表明，正常寶寶平均每天哭鬧2個小時以上，寶寶的哭鬧中，20%以上的哭鬧竟是源自寶寶腸道不適，也就是說，寶寶三歲之前可能會因為腸道不適而哭鬧438個小時。

寶寶為何容易腸胃不適？

小寶寶腸胃發育尚未完善，胃容量小，鹽酸和各種酶的分泌較成人少，酶活力低下，消化功能差。而且，嬰幼兒的腸道菌群脆弱，易受到內外界因素影響而菌群失調，導致消化功能紊亂。

但0-3歲又是寶寶快速發育的重要時期，每天需要攝入大量的營養物質滿足身體發育的需求，如果攝入的營養物質一旦無法被吸收，易發生脹氣、便便不順暢等腸胃不適，引起寶寶哭鬧。

如何緩解腸胃不適，減少哭鬧？

選對“口糧”呵護寶寶腸胃

小寶寶腸胃嬌嫩，母乳餵養是呵護寶寶腸胃的最佳方式。因為母乳既含有豐富的營養物質，且母乳脂肪中飽和軟脂酸主要位於甘油三酯的SN-2位，比例高達60%～70%，這種結構的脂肪更容易被寶寶消化吸收，不會給寶寶的腸胃造成負擔。

但母乳餵養的媽媽需要注意自己的飲食習慣，避免攝取咖啡因、酒精、辛辣食物等食物，以免對寶寶腸胃不利的成分隨母乳進入寶寶腸胃造成不適引起哭鬧。

餵養方式要正確

除了選對“口糧”外，餵養方式對於寶寶腸胃的影響也至關重要。麻麻們應該採用正確的餵養方式，避免人為地引起寶寶腸胃不適。

麻麻們要注意按時給寶寶餵奶，不要讓寶寶餓得太久。並且喂完奶後，應該先把寶寶豎著抱起來，讓孩子的頭靠在大人的肩膀上，然後用手輕拍孩子的後背以促進打嗝和排氣。

母乳餵養時，要讓寶寶的下巴貼住媽媽的乳☆禁☆房，嘴巴張大，含住整個乳暈避免寶寶吸入過多的空氣。

奶瓶餵養時，要選擇合適大小的奶嘴，餵奶時奶嘴應該充滿奶水，不要讓寶寶喝奶喝過快過急，減少空氣進入寶寶體內。吃完奶後要拿開奶瓶，不要再讓寶寶吸空奶瓶。

適當地按摩促進腸胃蠕動

麻麻們可以在平時適當的給寶寶按摩，促進腸道的蠕動並加快寶寶的消化吸收。可以將掌心搓熱，對準寶寶的肚臍眼處，順時針輕輕按摩，上午下午各一次，每次50下，注意按摩要和餵奶間隔半個小時以上。

通過小編的科普，各位麻麻對於如何減緩腸胃不適引發的哭鬧，已經了然於胸了吧？相信通過各位麻麻的努力，小寶寶們一定會健康成長，再也不會因腸胃不適而哭鬧了。