給寶寶挑鞋子，這些誤區媽媽要注意

在每個不同的時期，媽媽都要注意給寶寶挑選合適的鞋子。 寶寶的鞋子既要考慮到兒童腳部生長發育規律及生理特點，又想穿上既美觀又舒適，那要注意的地方就很多了。

兒童腳部要大約到15歲才基本發育完全。從幼年到青少年期間，腳部最易受到傷害。一雙不合格的鞋，有可能會破壞孩子腳的正常發育，並不可避免地影響全身的健康成長。那麼，給寶寶選擇鞋子要注意什麼呢?

一、寶寶尚未走路時期

在寶寶尚未走路前，是沒有必要給孩子穿鞋的。正常情況下，他的腳同手一樣，會給人一種涼的感覺，但是光著腳對他沒什麼影響。換句話說，在嬰兒1歲之前，沒必要給他穿鞋，除非室內或地板特別涼。這個時候，如果一定要給寶寶穿上一雙鞋子，鞋子多半扮演的是保暖、保護及裝飾的功能。因此，可以根據氣候，為懷抱中的寶寶挑選一雙漂亮的小針織鞋或者軟鞋。

　二、寶寶能夠站立行走的時期

在嬰兒能夠站立和行走後，如果條件合適，讓他在大部分時間裡光著腳是有好處的。腳底開始時是平的，嬰兒在站立和行走時有力地使用雙腳，會逐漸使腳底略拱起來。在不平或粗糙的表面行走，可以促進腳部和腿部肌肉的使用。如果讓嬰兒總在平坦的地板上行走，或總把腳裹在鞋子裡，特別是鞋底過硬的鞋子，那就會促使嬰兒的腳底肌肉鬆馳，使他的腳變成平腳板。在大多數情況下，建議給嬰兒穿半軟底鞋，這樣，嬰兒的腳就能有更多的機會到處活動。鞋子要略大一些，大得不使腳趾感到擠壓，但也不能大得幾乎一抬腳就掉下來。

三、選擇寶寶鞋子的常見誤區

誤區1：鞋子越軟越舒服

家長們在給孩子挑鞋的時候總是傾向於軟一些的鞋子，覺得這樣對孩子的腳掌有利，其實並不然。給孩子挑的鞋後幫部位應硬挺些、包住腳，才能使腳在鞋中得到相應的支撐，不會左右晃，加強對踝關節以及韌帶的保護，避免孩子養成不良的走路姿勢。寶寶的骨骼、關節等身體各部位都處於生長時期，平衡穩定能力不強，因此切記給孩子挑鞋不能過軟，有一定的硬度最佳。鞋頭如果太軟，會難以抵抗硬物對腳趾的衝撞；鞋面太軟會不結實、也不安全。有些孩子走路喜歡踢東西，更加大了對腳趾的損害。

誤區2：鞋底越厚越舒服

在行走的過程中，鞋子會隨著腳步的運動不斷彎曲，如果鞋底過厚，彎曲一次就需要更多的力氣，小孩子精力旺盛愛跑愛跳，很容易就會覺得腳部疲勞酸痛，更會影響到孩子膝關節以及腰部的發育哦！另外，厚底鞋一般後跟較高，這樣孩子的壓力都集中在腳趾處，破壞腳的受力平衡。如果孩子一直穿後跟高的鞋子，會影響腳部的關節結構，甚至導致脊椎生理曲線變形，嚴重了將使大腦、心臟、腹腔的正常發育都受到影響！

正常鞋底厚度應為5~10毫米，鞋跟高度應在6~15毫米之間適宜。

三、選擇寶寶鞋子的常見誤區

誤區1：鞋子越軟越舒服

家長們在給孩子挑鞋的時候總是傾向於軟一些的鞋子，覺得這樣對孩子的腳掌有利，其實並不然。給孩子挑的鞋後幫部位應硬挺些、包住腳，才能使腳在鞋中得到相應的支撐，不會左右晃，加強對踝關節以及韌帶的保護，避免孩子養成不良的走路姿勢。寶寶的骨骼、關節等身體各部位都處於生長時期，平衡穩定能力不強，因此切記給孩子挑鞋不能過軟，有一定的硬度最佳。鞋頭如果太軟，會難以抵抗硬物對腳趾的衝撞；鞋面太軟會不結實、也不安全。有些孩子走路喜歡踢東西，更加大了對腳趾的損害。

誤區2：鞋底越厚越舒服

在行走的過程中，鞋子會隨著腳步的運動不斷彎曲，如果鞋底過厚，彎曲一次就需要更多的力氣，小孩子精力旺盛愛跑愛跳，很容易就會覺得腳部疲勞酸痛，更會影響到孩子膝關節以及腰部的發育哦！

另外，厚底鞋一般後跟較高，這樣孩子的壓力都集中在腳趾處，破壞腳的受力平衡。如果孩子一直穿後跟高的鞋子，會影響腳部的關節結構，甚至導致脊椎生理曲線變形，嚴重了將使大腦、心臟、腹腔的正常發育都受到影響 ！

正常鞋底厚度應為5~10毫米，鞋跟高度應在6~15毫米之間適宜。