寶寶長得胖≠養得好，警惕寶寶肥胖風險

圓滾滾、萌萌噠、超極可愛的，相信這是是很多麻麻理想中的完美寶寶~

但是，萌萌噠、超極可愛的可以有，圓滾滾可未必好！

超重或肥胖寶寶的健康困擾

從近處說，超重可能影響嬰兒的行動，妨礙認知和運動發育；往遠處看，超重還會導致兒童期肥胖以及其它問題，包括哮喘病、睡眠呼吸中止症、皮膚感染、高血壓，Ⅱ型糖尿病風險增加等。

隨著孩子不斷成長，超重還可能導致自尊心降低，缺乏自信，而這些與孩子的抑鬱、學校表現不良、戲弄他人和恃強淩弱等行為存在關聯。

此外，肥胖兒童還更可能在長大成人後依舊保持肥胖。

您的寶寶現在超重（或肥胖）嗎？

若寶寶的體重超過標準體重的10-19%，則為超重；超過標準體重的20%以上，則為肥胖。

寶寶標準體重測算方法：6月齡以下體重=出生體重+月齡×0.7kg；7-12個月=6kg+月齡×0.25kg；1歲=出生體重×3；2歲=出生體重×4；青春前期體重（kg）=年齡×2+7（或8）。

為寶寶進行生長評價時應以寶寶的實際體重變化趨勢為依據，不能生硬套用“公式”來評價。應請專業的兒科醫師提供建議。

1、爸爸或媽媽是否過度肥胖？

A.是 B.否

2、媽媽在孕期是否曾患上妊娠糖尿病？

A.是 B.否

3、媽媽在孕期是否過度增重？

A.是 B.否

4、您的寶寶是否睡眠不足？

A.是 B.否

5、您的寶寶不愛運動？

A.是 B.否

6、您的寶寶是否挑食偏食（尤其愛吃高糖高熱食品）？

A.是 B.否

測試結果分析： A選項代表寶寶過度肥胖的風險增高；選A越多，寶寶將來肥胖的可能性越高哦！

即使寶寶存在上面的風險因素，麻麻也不必過於擔心。從小培養寶寶的良好習慣，可以幫助避免體重問題！