寶寶應該從什麼時候開始睡枕頭才好呢？

很多年輕的媽媽可能會在寶寶剛出生時，就給寶寶墊上非常柔軟、漂亮的枕頭，殊不知，這是一種錯誤的“愛護”。因為寶寶睡枕頭是有選時間段開始的，下面我們就一起來瞭解下吧。

一、0-3月寶寶無需用枕頭

育嬰專家指出，在嬰兒期的0-3個月內，寶寶都可以不睡枕頭。這是因為：

1、柱的發育:新生兒的脊柱幾乎是直的。尚未形成生理彎曲，平躺時，其背和後腦勺在同一平面上，不會造成肌肉緊繃狀態而導致落枕。經過2～3個月， 由於頸部肌肉發育，逐漸會抬頭，脊柱開始出現第一個彎曲，稱頸曲。

到第6個月時會坐，由於採取坐位，頭及上肢的重量，使脊柱向後凸起形成第二個彎曲，稱胸曲。 到一歲左右開始行走，由於採取直立姿勢，且脊柱生長加速，為使重心穩定形成第三個彎曲，稱腰曲。

這樣在脊柱的發育過程中，脊柱的生理彎曲逐漸形成並鞏固，第一、二個彎曲約在7歲形成，第三個彎曲在接近青春期時基本定型。

2、新生兒的頭大，幾乎與肩寬相等，平睡、側睡都很自然，不需要枕頭。

3、新生兒的頸部很短，頭部被墊高了，反而會不舒服，並且容易形成頭頸彎曲，影響新生兒的呼吸和吞咽，甚至導致意外。

二、新生兒可略墊高上半身

1、從生理的角度看，新生兒是不需要用枕頭的。但因嬰兒胃呈水準位，賁門括約肌發育尚未完善，關閉作用不夠強，為防止新生兒吐奶，可把上半身略墊高一點。記住，是肩部和頭部一起稍稍墊高。

軟硬、高度要適宜

2、一般來說，當孩子長到3個月以後，就應該給孩子準備小枕頭。枕頭軟硬要適宜，不要太高，可隨月齡的增加來變換枕頭的高度，太高了，嬰兒容易形成畸形。

三、什麼時候需要開始給寶寶墊枕頭呢?

1、如果個別新生兒有溢奶或吐奶的現象，可將上半身略墊高一些，或將手巾折疊2-3層，約1-3釐米高當作枕頭用，以防吐奶。

2、嬰兒長到3、4個月時，其頸椎開始向前彎曲，這時睡覺時可枕1釐米高的枕頭。

3、8個月寶寶學坐時，嬰兒胸椎開始向後彎曲，肩也發育增寬，這時孩子睡覺時應枕3釐米高的枕頭。

四、如何給寶寶選枕頭呢?

1、根據喜好

媽媽們可以依據各人的喜愛或是寶寶房間內的床上用品花色來搭配。但父母們一定要注意，不要相信市場上的各種定型枕頭，使用定型枕頭，反而不利於寶寶的睡眠。

2、填充物要好

寶寶睡的枕頭，舒適是首要，其次就是要無異味，無刺激物，無對寶寶皮膚不益的填充物。天然的填充材質較好，儘量不要用化學材質枕頭，化學物質會持續很長時間散發出有害氣味，不利於寶寶的睡眠，對寶寶的健康發育也不好。像茶葉、菊花做成的枕頭也不宜給太小的寶寶使用。

3、最好選用純棉的枕套面料

化纖材料不宜給寶寶使用，應選擇純棉或是竹纖維的枕套較合適，手感好，又吸汗。對寶寶皮膚觸感最好的是純棉製品，平時寶寶的衣服、被子、襪子等物品都用純棉成分的比較好。

4、枕芯選材

當媽媽給嬰兒選用枕頭時，枕芯最好用綠豆皮、穀秕子做成。用燈芯草或剩茶葉曬乾後填枕頭，在夏天可起到防暑降溫、消炎的作用。中藥保健枕也可以用。