天熱了，寶寶晚上睡覺踢被子怎麼辦

轉眼間就到五月了，天氣越來越熱了。

天氣一熱很多寶寶睡覺問題就出現了，比如有些寶寶是怕熱體質，容易出汗，要開電扇吹風才能睡得著，不然就哭鬧著不睡；而有的寶寶精力特別旺盛，在睡夢中也不消停，老是愛踢被子。

這樣很容易受涼感冒，而且寶寶晚上睡不好，會影響成長發育，就是這些問題讓爸爸媽媽們操了不少心。

今天小編就和大家聊聊孩子晚上睡覺踢被子這件事，踢被子很容易露出肚子，大家都知道小寶寶的肚子和腿是最需要保護的地方，一旦吹風受涼很容易拉肚子甚至感冒。

為啥會踢被子

不過孩子為什麼會踢被子呢？原因可能是多種多樣的，比如說被子太厚了，寶寶感覺蓋著很熱，或者睡衣穿著不舒服，晚上不自覺就踢被子，或者之前玩得太開心了，睡覺時孩子的情緒仍處於極度興奮狀態……

建議給孩子選擇合適的被子，穿合適的睡衣。像現在這種天氣，雖然熱，但開電扇和空調要節制一些，避免寶寶著涼。可以給寶寶穿上長袖的棉質睡衣，再選擇薄被給寶寶蓋，這樣就不會寶寶因為半夜踢被子而受涼了。

另外不要讓寶寶在睡前做比較激烈的運動，不要玩激烈的遊戲，不要讓寶寶看劇情刺激的卡通片。如果爸爸媽媽只有下班後有時間，想多陪伴孩子，可以選擇比較安靜柔和的方式，比如和寶寶一起讀繪本、給孩子講故事等。

還有個妙招，就是給寶寶穿肚兜或者是買個夏天睡袋，心靈手巧的媽媽也可以用毯子做個夏天寶寶小肚兜，只要護住寶寶小肚子，踢被子也不怕感冒啦~

相信有了這些建議，

爸爸媽媽就不用害怕孩子晚上睡覺踢被子啦~