學會提高記憶力！讓你輕鬆應對每一次考試

小編到現在還依稀記得，以前上學的時候爸爸媽媽為了讓我好好學習提高我的記憶力，可沒少做努力。不知道你們是否和我有同樣的經歷，也在記憶力上下過不少功夫呢？

|||— ❶ —|||挪威Triomar濃縮DHA魚油

推薦理由：是否感覺中考，高考，考研，考公務員，把腦細胞都用完了？加班，做項目，腦動力不夠？平時注意力不集中，容易忘事？想要自己用腦輕鬆，思路清楚，記憶力超強。那你就需要DHA（俗稱腦黃金），是大腦最好的營養補充劑，能有效的提高記憶力變聰明，還能增強視力。不管是中考高考的青少年，還是常用腦容易忘事的大人，都需要腦黃金。最好的DHA來自挪威的深海魚，純淨無污染，高純度，輕鬆給大腦加滿油，讓你變得聰明，事半功倍！挪威高端品牌，只生產含量最高黃金配比DHA！

除了吃一些保健品以外，也可以從飲食方面多加改善。不妨試一試天然有效的花旗參。花旗參的主要功效是清熱下火，提升醒腦，增強記憶力。花旗參又很好的提高記憶力的作用，主要可以增強中樞神經的左右。

|||— ❷—|||榮老頭花旗參

推薦理由：源自長白山的優質好參。橫切薄片，營養好吸收。切片均勻，斷面平坦。紋理清晰可見。營養豐富，精選6年老參，皂苷含量高，價格經濟實惠，性價比很高。

牛奶對提升記憶力也有一定的作用，搭配核桃的話效果會更好。牛奶含有豐富的蛋白質、鈣以及大腦所必須的氨基酸，而且牛奶中的鈣很容易被人體吸收，睡前一杯牛奶還可以幫助睡眠。

|||— ❸—|||歐亞高原生態純牛奶

推薦理由：歐亞純牛奶，採用潤店利樂乳品生產線以及美國SPX乳品生產線，直接控制生產，全程密閉無菌流水線生產。牛奶產自雲南，奶牛可以一年四季吃到青草，牛奶味道可以說非常香濃醇厚。早餐來一杯或睡前來一杯對身體都非常有好處。

常吃核桃對提高記憶力也有很大的好處，核桃中的蛋白質為15~20克，蛋白質亦為優質蛋白，核桃中的脂肪和蛋白是大腦最好的營養物質，可見核桃對補腦又多大好處。

|||— ❹—|||核桃

推薦理由：來自新疆阿克蘇的核桃，獨特的地理條件，使核桃便於生產於此。強烈的晝夜溫差，使阿克蘇核桃薄皮飽滿，採用獨立包裝，乾淨便攜，即開即食。

說了這麼多，大家知道應該怎樣提高自己的記憶力了嗎？雖說這些東西可以輔助你，但是好的學習成績還是要靠自己的努力喲~但在用腦的同時，千萬別忘了小編給大家推薦的這些補腦好物，讓你的成績更上一層樓！