臀寬腿粗吃3種食物！最適合梨型身材！

梨型身材是種什麼體驗？

答：胸被人家說成飛機場，卻有著大粗腿，大屁股，也就是該有肉的地方沒有，不該有的長一堆。所以小編要為梨型身材的妹子謀福利，送上3種食物，讓你的身型上下協調。

1，西芹

推薦西芹的原因有兩個：一是有含有大量的鈣；二是含有鉀元素，能有效減少下半身的水分積聚，瘦腿自然不在話下。

2，番茄

番茄含有多種維C就不用多說了，更重要的是它經濟實惠，而且生吃番茄可以利尿，還可以改善腿部疲勞，減少水腫。

3，蛋

你千算萬算沒有算到蛋可以減肥吧，沒錯，蛋內的維生素B2有助去除脂肪，而且它蘊含的煙酸及維生素B1可以去除下半身的肥肉。

梨型身材的妹子也不用擔心，選對食物，一樣可以瘦成S曲線。就像下面這些，也是你減肥路上的好幫手！

草決明纖體飲

其中富含六味古方食材，每一味食材都有很好的減肥效果，特別是在抑制脂肪這塊有著不可小覷的作用！平時喝啥都是喝！不如喝點這個對減肥有幫助

牡丹纖飲

富含六味古方食材，在提升自身基礎代謝水準之後，同時將攝入的熱量更快的排出體外，從而達到減肥的效果！其中的薏仁 、 茯苓等食材祛濕利水，消腫脂胖，肥胖福音！

酵素青梅

酵素本身富含大量的活性酶，加快身體的代謝迴圈，排出機體毒素，酵素融合青梅之後， 酸酸甜甜的口感給味蕾帶來滿足！

果蔬魔芋粥

果蔬魔芋代餐粥，富含膳食纖維，促進排出毒素垃圾，是一種健康的代餐食品可以快速甩肉。熱量很低的同時飽腹感極強，減肥期代餐是最好不過的了！

 辣木籽

辣木籽富含豐富的膳食纖維，是腸道垃圾毒素的“搬運工”。每天吃辣木籽，能促進腸胃蠕動，排除積累在體內的有害物質，成為磨人的“小妖精”！