原來高跟鞋是這樣穿的，這麼多年都穿錯了

hi~我是立志要當大家的穿搭老司機的Pan。高跟鞋可謂是女生的專屬，但它同時又讓人又愛又恨，有了它穿什麼都漂亮，可穿著它又累腰又痛腳，想要舒服地穿高跟鞋，這些事兒你不得不知道！

【鞋子擠腳】

新買的鞋子通常又硬又緊，可以用密封塑膠袋裝上水，在冰箱裡凍上一晚，鞋子就不會擠腳啦。

【鞋子擠腳】

牛皮材質的鞋子通常質地較硬，為了讓鞋子更舒適，我們可以試試廢報紙。

將報紙用水稍稍浸濕，然後塞入鞋子裡，放一個晚上，鞋子吸收了水分就會變得軟一些，這樣就不怕鞋子磨腳啦。

【鞋子磨腳】

姑娘們喜歡的漆皮鞋通常較硬，走不了幾步路，腳後跟就被磨掉一層皮，太難受！用上凡士林，塗在磨腳的地方，走再多路，也不怕磨腳。

【如何選鞋】

1.高度

想要鞋穿起來不累，選對高度很重要！怎樣選取適合自己的鞋跟高度呢，我們可以測量一下。坐在椅子上，抬高一隻腿與地面平行，腳自然水準放置。此時，測量腳後跟到腳掌根部的水準距離，這便是適合你腳部的最佳鞋跟高度。

剛開始穿高跟鞋的女孩們，可以從鞋跟較低的鞋開始嘗試，從4cm左右的低跟鞋逐漸增加，通常6-8cm左右的鞋跟是最舒適的跟高。

一款個性十足的高跟鞋輕鬆打造時尚甜美的整體造型，舒適氣質的款式，時尚的方頭設計，穿上它既顯瘦又亮眼。粗跟設計，走路再也不怕累了，甜美又可愛，特別修飾腳型，讓你更加出眾。

性☆禁☆感迷人優雅風格，長時間站立或行走不累腳，拉長腿型，適合各種腳型，每個女人都可以駕馭的一款高跟鞋。時尚大氣，金屬扣帶，更顯女性氣質。

2、足弓寬度合適

除了高度之外，鞋子足弓的寬度也是決定舒適度的重要因素，儘量選擇足弓寬度在3cm以上的鞋子，而小於2.5cm的鞋就會增加腳部扭傷的風險。雖然“恨天高”穿起來自帶女王氣場，但普通人還是不要輕易嘗試，足弓彎曲過度，就算是專業模特也很難保持平衡。

如果鞋跟高度相同，優先選擇有防水台的鞋子，這樣的會減輕足弓部的壓力，能更好地保護我們的腳。

這款為絨面的高跟鞋，高貴氣質、性☆禁☆感優雅，防水台的設計，增高的同時走路舒適而又不累腳！可以讓親輕鬆應付與各種場合,無論是休閒、 逛街、 工作、 還是聚會。

露趾細跟中跟高跟鞋，一字扣水鑽涼鞋女，天然橡膠防滑鞋底，時尚一字扣水鑽涼鞋女細跟中跟高跟鞋，舒適耐穿，彰顯優雅迷人姿態。性☆禁☆感迷人，穿著舒適不悶腳，清涼的面料，上班休閒都適合。

3.細跟or粗跟

細跟鞋優雅精緻，是很多姑娘們的首選。可論舒適度，細跟鞋就不那麼可愛了。

建議不是很會穿高跟鞋的妹子儘量選擇粗跟的高跟鞋，原因是粗跟比較好走路，不容易崴腳。

方頭的瑪麗珍鞋，穿著一點都不挑人，上面的珍珠設計，顯得鞋子非常的有檔次，皮質非常的好，一點都不磨腳，非常的透氣，喜歡的姑涼入手吧！

這款高跟鞋款式是現在很流行的復古尖頭造型，一定能凸顯出你的氣質，面料採用優質的絨面，鞋跟也是粗跟，穿著舒適穩定，也不會累到。

鞋跟受力面積太小，無疑會增加腳的負擔。由於我們走路的受力面積在後腳跟，高跟鞋的鞋跟太細的話，走起路來很容易累腳。

粗跟鞋分散了足後跟的壓力，走起路來更輕鬆，對於不敢挑戰高跟的女孩們來說，不妨先從一雙粗跟鞋開始穿起。

鞋型的設計，是區分與其他職業款式的特點，尖頭的鞋型加上極具曲線設計6釐米的酒杯細高跟，體現出這款鞋子的精緻與獨有的氣質，橡膠材質的打底不僅防滑又耐磨，不管是職場還是婚宴都是您必備中的不二之選。它或優雅、或幹練、或氣質、打造不同風格的你。

交叉綁帶尖頭粗跟高跟鞋，穿膩了高跟鞋？是時候換雙尖頭平底鞋，給你的雙腳放假啦！淺口尖頭設計，搭配纖細的交叉綁帶，讓露出的腳面看起來性☆禁☆感迷人，大風範盡顯，時尚感十足。

【走姿】

走路時必須保持全身挺直，邁步前腳趾、腳踝與膝蓋連成一線。千萬不可含胸駝背，彎曲膝蓋走路，力量全部集中在雙腳上，走不了多久，腳就會痛得難受。

又到了露美腳的季節了，對於高跟鞋，我想是沒有那一個女孩子會拒絕的，鞋櫃裡沒有幾雙高跟鞋都不好意思說自己是女孩子。今年夏天，你又想穿那雙高跟鞋出去撩漢子呢？

Pan的身高真的是硬傷啊，所以偶爾也會穿高跟鞋出門。仙女們平時都喜歡穿高跟鞋出門嗎？有什麼不累腳的好妙招嗎？不妨在下面評論區跟大家分享出來哦！

點贊是一種非常高冷的表達方式，不給對方任何回復的機會，就只是默默的告訴別人，朕已閱！