她36歲，靠健身重塑青春，活回了18歲

女人一生完孩子後

身材和顏值都開始走下坡路

上面這位姑娘身材火辣

宛如十八歲少女

但是你肯定想像不到

幾年前的她

是這樣的，胖到了204斤

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她叫Ceceven，是一個美國亞裔姑娘

從小胖到大

生完小孩之後

更是胖得一發不可收拾

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因為肥胖讓她的生活變得黯淡無光

因為肥胖讓女兒在幼稚園受到了嘲笑

於是她下定決心減肥

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Ceceven剛開始通過節食來減肥

餓到發暈確實變瘦了

可是只要一吃起來，體重就反彈

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減肥的痛苦不言而喻

Ceceven嘗試過各種各樣的減肥方法

一直都沒有成功瘦下來

後來，她走上了漫長的跑步征程

跑步是一項高效減脂的有氧運動

每天跑一個小時

堅持了一年，她減去了45公斤

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為了能更瘦

她開始增強自己的運動量

每天跑1個半小時

並且在飲食方面，控制熱量

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上帝總會寵倖努力的人兒

終於在2014年的時候

她瘦成了一道閃電！

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瘦下來後的她，慢慢找回了自信

在一次和朋友的交談中

她被鼓勵到去參加比基尼小姐比賽

她心中也燃起了渴望，渴望更完美的身材

想要自己變得前凸後翹！

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跑步是一項高效減脂的運動

但如果想要蛻變成比基尼小姐那樣的身材

光是跑步是不行的

必須要加上力量訓練

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說健身就開始健身

於是她就開始了舉鐵的生活

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無翹臀不深蹲

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一旦有了目標，努力就更有意義

每一次揮灑汗水都是值得的

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2015年

她的轉變又擦亮了每一個人的眼睛

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她終於自信滿滿地登上了

比基尼小姐大賽舞臺上

成為女兒眼裡最閃爍的明星

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比基尼小姐大賽之後

她一舉成名

接二連三的運動品牌都來找她代言

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36歲的Ceceven頻繁出現在各種聚光燈下

鏡頭前，她熱辣的身材

毫無36歲婦女的痕跡

明明就是18歲的的樣子

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她一直在社交平臺上記錄著

自己三年來的轉變

她的蛻變也激勵了美國女孩們追求完美的自己

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從一個被人嘲笑，沒有自信的胖媽

變成現在的辣媽

一掃灰霾舊時光

現在笑起來比誰都陽光

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她通過自身的努力

早已變成了女兒的驕傲

女兒開心的笑容、積極向上的態度

就是女兒最好的榜樣

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跟女兒一起穿母女裝

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帶著女兒一起運動

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和女兒一起去遊樂園玩耍

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和女兒打扮得美美噠參加宴會

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不開始健身減肥

就只能胖一輩子

沒人願意透過肥肉去欣賞你的靈魂

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