擁有這些減肥神器，90斤其實能很簡單

現在不減肥，夏天徒傷悲。露胳膊露腿的季節已經來了，減肥的號角已經吹響，各式各樣的減肥口號也喊得震天響。身邊不少朋友為了趕走脂肪秀出好身材，開始了飲食控制，跑步、瑜伽等運動。在智能時代下，就算減肥也要講究科學，規律的作息飲食習慣，再搭配一套減肥神器，90斤不再是夢！現在還沒開始減肥的你，看了這篇文章再開始也不晚。

一、紅檬智能體脂秤

減重≠減肥，減掉脂肪才是真正的減肥，凡是沒有準備一台可以測脂肪的智慧健康體脂秤的減肥，都是耍流氓！顧名思義，這款採用鋼化玻璃材質，外觀簡潔大方的紅檬智能體脂秤並不是普通的電子秤，還是一款能測量體脂和多項身體資料的智慧秤。它除了能稱體重，還能測體脂率，同時過藍牙連接手機APP，能夠測量身體8項資料，讓你更瞭解自己的身體情況，隨時看到自己的健康狀況。

通過這些資料，你可以知道自己是不是真的胖了，到底胖在哪兒。可以觀察一段時間以來自己體重體脂率的走勢。APP除了提供各項身體檢測資料，還根據使用者測量情況提供針對性的瘦身方案。在這裡，不得不提的是這個app能記錄多人的身體資料，並且還能進行互動分享。如此一來，減肥人士不僅能關注自己健康狀況，還能跟蹤家人的情況，而且可以通過手機進行遠端監測家人健康狀況。同時紅檬X1具備人體識別功能，不用連接APP，上秤就能看到瘦身人士關注的兩個核心指標——體重和體脂率，也給不太會使用APP的用戶帶來實際的方便。

而且，紅檬的測量資料精准到小數點後兩位，足以滿足減肥人士對自己體重“斤斤”計較的需求，簡直做到“克克”計較。另外一秤兩用功能是這台體脂秤的創新之處，它能夠一鍵切換小物體稱重模式，準確測量0.02kg-20kg的物體，除了稱體重，測體脂外，還能稱水果、稱食材、稱快遞、甚至可以用來稱嬰兒的體重，完全滿足到一般的家庭需求。總的來說，這款功能全、操作方便的智慧體脂秤不僅是減肥人士的必備神器，還是每個家庭都值得擁有的家用電子產品。

二、NEMOCUP這款智能水杯

前面提到水分率代表著胖瘦水準，而科學證明，我們人類每天正常要喝1-1.5L的水，因此科學的減肥更是離不開正常的喝水量。NEMOCUP這款智慧水杯玻璃材質，飲水無毒釋放。雙側隔熱防燙手，還有三色指示燈顯示水溫的功能。它的亮點在於系統聲音提醒喝水，直觀顯示記錄8杯水，對減肥人士的喝水習慣起到了監督作用。看來不僅男朋友喊你“多喝熱水”，連智慧水杯都要喊你喝水了。

三、Apple Watch

提到這些智慧神器，當中也少不了這款果粉必備的Apple Watch。內置GPS、心率感測器、高性能的雙核處理器等這些配置，讓它有強大的處理功能。裡面除了包含減肥人士關注的健康資料監測功能，還有其他主流的社交應用軟體。方便減肥人士在健身時輕鬆及時接收到工作郵件，好友消息，處理日常大小事務，是一款滿載各種功能，滿足到各種需求群體，名不虛傳的智慧手錶。

四、Jawbone UP24智能手環

Jawbone作為智能手環的先驅品牌，這款 UP24有黑色和橘色兩個款式，黑色百搭，適合職場人士，而橘色款鮮亮活潑，極具活力，適合運動場合。其表面僅有一個按鈕，看上去簡潔美觀，而不規則波浪形的造型，設計感十足，非常高逼格，日常佩戴彰顯時尚。它不僅有基本記錄睡眠品質的功能，還能彙集運動、飲食多種資料，並且能夠同步更新。除了睡眠模式，還有小憩功能，這個功能更是針對上班族而設，震動手腕的喚醒效果，非常人性化，不怕打擾到身邊的同事。

五、小米手環2

在這股智慧穿戴設備浪潮中，除了前面提到的國外大牌，怎麼少得了國產貨。這款來自小米的智慧手環2代，在款式上多達十種以上配色選擇，滿足到各種時尚人士對色彩的追求，彰顯獨特的個性。手環使用了低功耗OLED顯示幕，標準版手環在充滿電的情況下，正常執行時間長達30天，整體看上去非常輕薄。螢幕上的圓形按鍵，方便佩戴者切換當前時間、步數和心率等資料，其中最人性化的一點是抬起手腕，手環能自動顯示時間，十分便捷。內置心率感測器，即時准側檢測心率記錄以及睡眠品質，更方便科學管理運動量，調整健身狀態，改善睡眠情況。據官方測評，還有耐化妝品腐蝕的效果，再適合女士用不過！

都說好的開始是成功的一半，現在看完這篇減肥神器科普文的你離90斤只剩有一半路程了，再堅持用這些智慧減肥神器，瘦成閃電其實很簡單！