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夏季想減肥想瘦身?秘訣都在這裡了

代餐,就其字義為取代部分或全部正餐的食物。一般代餐食品具有高纖維、低熱量、易有持續飽腹感的特性,持續時間至少應在3小時以上,因此,利用代餐可以更嚴格正確的控制食量和熱量,進而達到減肥的目的。代餐減肥是目前風行於國際的減肥瘦身輔助方法。它集營養均衡、效果顯著、食用方便等優點於一身,自面世以來,得到眾多減肥瘦身人士的喜愛和歡迎。代餐減肥類產品屬於營養代餐沖劑,秉承均衡營養、健康減肥的理念,通過調整膳食結構中中的蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素、礦物質和微量元素的攝入,保證在減肥過程中,不饑餓、不乏力、不腹瀉、不反彈、不改變飲食習慣,符合世界衛生組織推薦的健康減肥理念。最重要的是不會對身體造成任何損害,可以說代餐減肥是真正意義上的綠色減肥食品,而不是一味的節食主義。

推薦一

(¥240元)這是一種水溶性高分子量魔芋纖維,水化後能形成高粘度膠狀物,體積可擴大200倍,能夠作為胃部的填充物,飽腹感非常強,減少食物的攝入,降低消化道吸收的卡路里。

推薦二

(¥216元)高品質的大豆分離蛋白使你塑性的同時皮膚不顯鬆馳。特別均衡的營養帶給您足夠的能量,使你精力充沛。每餐(用豆漿或牛奶調製)可提供17克高品質的蛋白質,有助於維持體內蛋白質平衡,幫助您獲得飽腹感,不再渴求不健康的食物和零食。同時讓你減重時有效的保護肌肉。

推薦三

(¥228)主要功能為消脂塑形及降低膽固醇,義大利進口出品,非藥物,高科技保證有效成分到達十二指腸,成功組織脂肪吸收,同時降低膽固醇,達到減肥的效果。

推薦四:

(¥137元)本產品可以有效改善下肢水腫,美化腿型。緩解其他由靜脈微循環引起的不適。解決肥胖的新方案,肥胖人群常備,恢復小腿自然曲線美。非藥物去腫脹,輕鬆每一天。

推薦五:

(¥89元)有很多人會在減重成功後因熱衷於奶昔方便、美味與營養,而長期食用每天一餐,用奶昔代正餐既可減少食物中的殘留農藥與累積抗生素的攝入機會,還補充到了比平時三餐更均衡的營養。提供18種氨基酸,包括人體不能自行合成的氨基酸。

推薦六:

(¥229元)熱量、低脂肪、低鈉、高營養、不含膽固醇、有飽腹感。提供優質食用纖維,清潔小腸絨毛,排除體內廢料,但不腹瀉。富含46種營養元素,包括有抗"自由基"破壞作用的維生素A、C、E等保護細胞免受傷害的物質。提供緩釋和快釋碳水化合物,有助於調節高血糖和低血糖指數,維持能量水準。

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