夏季減肥不必滿頭大汗，動動嘴就瘦了

我欲乘風歸去，奈何體重太重。夏季還能對抗炎熱堅持減肥的妹子們，我要給你們的毅力一個大寫的贊！為了給你們減肥增添一些動力，今天小編找了幾款適合夏季減肥的食物，讓你吹著空調，動動嘴就能瘦哦！

杏仁

這款杏仁的味道不錯，吃起來很酥很香，而且沒有異味，杏仁的個頭飽滿、正宗，不用剝殼就可以直接吃非常方便，幹幹的，脆脆的，杏仁可以美白皮膚，作為減肥零食，杏仁可一定要是你首選呀！

碎核桃仁

這款碎核桃仁的味道香香甜甜的，直接生吃也不會幹，如果你想把這款歲核桃仁加到煮餐裡的話，用它來煮粥也是很不錯的，或是早起打果蔬汁的時候放裡面一勺，都很有營養。

紅豆薏米粉

天使愛美麗~當然愛美是每個人的權利~今天你又美了麼？紅豆薏米粉精選天然穀物，採用精湛的研磨工藝，特別為您打造優質食材~還在擔心體內濕氣太重麼？每天一杯紅豆薏米粉，讓你遠離濕氣，讓肌膚漸漸白皙紅潤~我知道愛美麗的天使喝起來。

香酥黑豆

這款黑豆吃起來又香又脆，咸淡口味適中，包裝也很仔細精美，多吃黑豆有助於促進腸胃消化，減肥節食期間容易宿便的親們，加餐的時候就選擇這款黑豆吧，肯定會讓你越吃越瘦的！

大麥若葉代餐餅乾

大麥若葉是最近非常流行的一款減肥產品，它的飽腹感非常強，這款餅乾不管是做零食還是做早餐都非常好，低熱低卡，真的是一款讓你吃著吃著就顯瘦的代餐餅乾哦！

奶鹽鹹味蘇打餅乾

這款奶鹽餅乾是鹹鹹的甜甜的，吃起來酥鬆脆，簡直是回味無窮，如果你是一個十足的愛美的妹子，懷孕期間也不允許自己胖起來的話就選擇這款餅乾吧！既能滿足你的口味需求，又不長胖。

腰果燕麥餅乾

這款腰果燕麥餅乾真的是粗糧餅乾，吃起來比較難以下嚥，必須配合喝大量的水，如果早餐吃的話，一定要搭配牛奶，這款餅乾飽腹感明顯，口感也不算甜，真是代餐的好東西。

每日粗糧餅乾

這款粗糧代餐餅乾富含豐富的膳食纖維，被減肥人士成為代餐神器，而且這款代餐餅乾含有濃郁的粗糧的香味，美食吃一口真的之非常非常美味，愛吃還想減肥的朋友，趕緊入手吧！

綠豆代餐餅乾

這款代餐餅乾吃著非常酥脆，綠豆的味道非常濃，夏季是要多吃綠豆的季節，這款代餐餅乾不含蔗糖，家裡有血糖高的人，也可以吃這款餅乾來解解饞喲！

山核桃仁

這款山核桃仁除了加入了食鹽和白砂糖之外，沒有加入任何其他的添加劑，這款山核桃仁的口感微甜，吃起來香醇細膩，這口感真是讓人回味不盡，核桃的營養豐富減肥期間多吃核桃對身體很有好處哦！

巴旦木的營養非常豐富，這款巴旦木的皮薄仁大，吃起來乾脆又爽口，沒有壞的，對於喜歡吃零食有要用加餐法減肥的妹子們，著款零食堅果可是你一定不要錯過的喲！