寶媽注意，產後傷口護理詳情在這裡~

>>知識點簡介

● 順產傷口護理

順產可能會使陰☆禁☆道撕裂留下傷口，但相對而言併發症較少，產後恢復較快，一般在1-2周之後疼痛感就可以逐漸緩解消失。但傷口位於尿道口、陰☆禁☆道口和肛門交匯處，想要好得快，不許細心護理預防感染。

★ 注意事項

①每天用溫水沖洗會陰，每次便後用消毒棉由前到後擦拭外☆禁☆陰；

②每日常換產後專用衛生巾，避免全部濕透讓傷口難以癒合；

【悠媽推薦】：性價比超高的一款月子衛生巾套裝。每一片衛生巾都是經過嚴格的醫用級消毒程式，不攜帶任何病菌，吸水性強，不易側漏；棉柔材質的表層，舒適度極高，不會刺激到寶媽的敏感皮膚，媽咪們可以安心使用喔~

【悠媽推薦】：這個系列包括3個型號4包衛生巾。產後第一天使用L號，產後3-6天使用M號，產後7天后使用S號，表層均為100%醫用純棉，吸收層採用絨毛漿和透氣防水膜，防漏層採用PE透氣防水膜，保證更為舒適。

③多吃新鮮的水果蔬菜，多喝豬蹄湯、魚湯等補湯，忌辛辣刺激的食物；

④WC時先收斂會陰和臀部再慢慢坐下，若有通便困難的情況，可使用開塞露等作輔助，切忌過於用力；

⑤家中特別是浴室最好備上防滑墊，防止摔跤或者由於地面太滑使大腿向外擴張造成傷口破裂；

【悠媽推薦】：這款絨面吸水防滑墊屬於性價比超高的一款。法萊絨面料超級柔軟，加厚設計腳感更加，精美的花紋賞心悅目，可機洗不褪色方便保持乾淨。

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⑥坐下時，身體重心要偏向右側，睡覺時採取右側臥位的睡姿，使傷口內部積血流向外部避免發生血腫或子宮內膜異位元的情況。若感覺不舒適，可以使用多功能孕婦枕作為支撐來緩解。

⑦術後應時刻留意傷口情況，若1-2小時內傷口疼痛且有加重趨勢，可能是由於止血不完善而導致的血腫，應立即聯繫醫生。

● 剖腹產傷口護理

相對而言，剖腹產留下的傷口較大，因此護理時應更為仔細，注意防止傷口的感染。

★ 注意事項

①產後一周別讓傷口沾水，即最好一周後再洗澡，傷口周圍皮膚可以用熱毛巾或母嬰專用濕巾擦拭保持清潔；

【悠媽推薦】：開麗的這款濕巾屬於產婦專用濕巾，天然無柔軟水刺無紡布、殺菌劑、RO純水、薄荷腦給予產後媽媽更安全的使用體驗。

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②術後四天將醫生所貼紗布取出，一周後將美容膠撕下，換用透氣膠帶。3-4天更換一次，洗澡後擦乾傷口，用2條寬2.5公分的3M透氣膠帶順著傷口貼上。月子過後可以只貼一層，最好堅持3-6個月[注：若出現起疹、破皮、發紅症狀，應暫停使用]；

③堅持每日按摩傷口3-5分鐘，增強肌膚彈性；

【悠媽推薦】：來自美國的這款按摩乳經過了歐盟的有機認證，為安全有效的孕產婦護理產品。可供媽媽在產前產後預防和淡化妊娠紋，恢復肌膚的彈性。

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④根據自身情況，在醫生建議下可適當使用矽凝膠產品説明傷疤的儘快痊癒；

⑤切忌將傷口暴露在陽光下；

⑥當出現傷口疼痛，灼熱，紅腫等情況時，應及時到醫院就診。

>>悠媽小貼士

● 其他注意事項補充

①產後第7天和第42天應回診；

②大笑、咳嗽、上下床時注意捂住傷口；

③忌急於減肥，防止丟失脂肪導致皮膚鬆弛和內臟下垂情況；

④當取掉紗布後，可用毛巾覆蓋並將柔軟的束腹帶圍上。

⑤使用衛生點來應對大量排出惡露的情況；

⑥最好睡在硬板床上，下床時應先側臥，以手作為支撐慢慢起床；

⑦淋浴後用75%的酒精塗抹消毒將傷口擦拭乾淨；

⑧3-4小時排尿一次，注意防止尿道感染；

⑨日常適度在臥室輕微走動，不要長期臥床。