抱著孩子搖晃竟然是錯的！這6件事別再做了……

寶寶嬌嫩柔弱，許多父母的“關愛”會無意中傷害到孩子。《生命時報》邀請權威育兒專家，為父母總結出寶貝健康的6個雷區，如果你愛TA，千萬不要犯這些錯誤。

受訪專家：

北京兒童醫院兒童保健中心主任醫師 劉春陽

首都兒研所兒童保健科副主任醫師 李海鷹

一怕吃飯逗樂。

寶寶如果在吃東西，特別是米飯、花生、糖塊、果凍等顆粒物、塊狀物時，家長千萬別逗他笑。不然寶寶很可能被嗆到，食物一旦堵住喉部，時間長了很容易引起窒息。專家指出，這種意外多發在過節時，家裡人多熱鬧，寶寶會分神。家長要培養孩子吃飯時專心致志的習慣，並且教他充分咀嚼食物。

二怕沒病亂補。

很多家長生怕孩子營養不夠，輸在起跑線上。於是，保健品成了寶寶每日食譜上的“常客”。俗話說，藥補不如食補。一天正常的三餐，多吃蔬菜、水果，注意膳食平衡，基本就能滿足正常成長需要，只有孩子經醫院診斷缺乏某種微量元素時才該對症補充。

三怕肚子著涼。

專家介紹，小孩的消化功能發育不完善，腹部如果受涼，很容易引起腹瀉、消化不良、感冒發燒等。天冷的時候，更要重點保護寶寶的肚子。上衣最好選能完全蓋住腹部的，也可以選擇背帶褲。晚上睡覺時寶寶如果不老實，愛踢被子，家長可以給他穿件小肚兜或小背心。

四怕腦袋被晃。

寶寶困了或哭鬧時，很多家長會抱著他們搖晃。其實，把孩子放在膝上抖動、抱著他快速上下左右晃動等動作都很危險。因為寶寶的脊柱緩衝系統沒有發育完全，這種小頻率快速振動，容易使他們患上“搖嬰綜合征”。家長可以把寶寶輕輕地抱在懷中，慢慢地撫摸他的後背、四肢，還可以哼一首柔緩的搖籃曲，安撫寶寶的情緒，讓他感到安全、放鬆。

五怕鞋不合腳。

瑞士一項最新調查發現，大多數學齡兒童鞋子都不合腳，因此造成腳部受傷。專家建議，寶寶開始學步時，就要根據腳的大小、胖瘦、足背高低等選鞋。試鞋時，可以稍大半號，給腳的生長留出空間。此外，鞋面要透氣，避免悶腳、滋生細菌。儘量少穿皮鞋，多穿透氣性好的運動鞋。

六怕洗澡水太燙。

洗澡水的溫度比體溫略高即可，即便在冬天，如果室內溫度適宜，用38℃~40℃的水就可以了，太熱會傷害寶寶嬌嫩的肌膚。而且，過大的溫差也容易導致孩子生病。▲