原來自己的罩杯比想像中的還大 那如何挑選合適的內衣

身為女孩的我們，每天最親密的未必是另一半，而是保護我們胸部的內衣；我們幾乎二十四小時與他形影不離，也是我們全身上下中最貼身的衣物。但你知道嗎？如果內衣挑選不慎，反而會對我們的胸部造成不好的影響啊啊啊，今天小編就要來教大家如何選擇適合自己的內衣，讓你不僅穿得好看也穿的健康！

瞭解自己胸部的尺寸

這真的是買內衣最重要的一個環節啊，穿尺寸不合的內衣對胸部是非常大的一種傷害，甚至很多人其實都穿著比自己罩杯還要小的內衣好幾年，直到店員告知正確穿法才知道根本穿錯了，長期下來對胸型非常的不好啊！

正確的胸部尺寸量法：上圍-下圍 = Cup數

上圍：乳☆禁☆頭位置繞一圈 下圍：乳☆禁☆房最低位置繞一圈 (即平日胸圍所顯示的數位，例如：70cm、85cm)。

女孩們在購買內衣時一定要測量好自已的胸部大小，切記罩杯不要買過大或過小，這樣都不健康！

一定要試穿

很多女孩可能覺得試穿很麻煩或是很害羞，就照著以前買的尺寸直接購買不再試穿。其實這是不對的喔，每個品牌可能都會因為剪裁的不同，大小有所差異、包裹度也會不同，有時候就連同一品牌可能因為款式的不同也有差別。所以女孩們，不要再一個尺寸走天涯啦，下次購買前還是試穿一下比較好！

調整好內衣肩帶的鬆緊度

應該很多女孩都有過內衣肩帶滑落或是過緊的問題吧！這真的很不舒服又尷尬啊啊啊～～在穿內衣時，肩帶的調整是十分重要的，它會影響整件內衣穿起來的舒適度；要確保內衣肩帶與背部有兩根手指頭的空間，且肩帶不能卡住肌膚，擠出肉肉！

定期購買新內衣

我們日夜都在穿的內衣，屬於高消耗度的衣物，會因為洗滌方式或穿著頻率；而降低對我們胸部的包覆度及襯托力。基本上內衣六個月就要換一次，所以女孩們穿太久的胸罩就要淘汰掉，再去添購新的！

根據胸型買內衣

每個女孩的胸型都不盡相同，胸罩最主要的功能就是承托胸部、讓乳☆禁☆房集中，進而穿出漂亮的線條。所以我們在購買前，一定要先瞭解自己的胸型，再去購買適合自己的款式，才能穿得健康又漂亮！

多與店員溝通

下次到店內購買內衣時，不妨與店員多溝通，告訴她們你的需求，也可以在購買及試穿時聽聽她們的專業意見，讓專業人士來協助你買的一件最適合你的內衣吧！