濕氣來襲 如何幫寶寶安度回南天

一場春雨一場暖，每年的春天，在南京的小編總是不小心便淪為“濕人”。地板、被子、衣服還有食物哪哪都很潮濕，整個人都不好了，吃不好也還老困。最近，全國各地濕噠噠的回南天反復襲來，媽媽們還不趕快行動起來，別讓濕氣擾了寶寶。本期教大家如何抗擊回南天。

寶寶衣物防潮注意事項

衣物濕漉漉不乾爽，很容易滋生細菌，寶寶穿上這樣的衣物都身體不好。在回南天，寶寶衣物防潮要注意以下幾點：

關緊門窗很重要

這件事媽媽要可要記好，為了避免潮濕的空氣進入室內，2個危險時段分別是早上6—9點和晚上8點到淩晨2點要特別注意，朝南、東南的窗戶要關好。若是轉北風時，你可以打開門窗透會兒氣，平時建議大家開抽風機或冷氣機。

室內除濕及時做好

若是潮濕的空氣已經登堂入室，那麼我們可以想辦法來除濕，避免寶寶衣物發黴。除濕劑(除濕盒)就很好用，超市都有賣，衣櫃、書櫃、櫥櫃等一發黴的地方都可以放1、2盒，效果還不錯。但不少產品都是一次性的，大家要記得勤換。

現在很多空調都有除濕的功能，我們也可以利用起來，若是你家空調沒有這項空能，可以考慮入手除濕機。

衣物晾曬+保存有技巧

巧用乾衣機+電吹風

回南天有一個讓人頭痛的問題，那就是衣服怎麼都晾不幹，此時不妨找助手來幫忙。建議在傍晚將寶寶半幹的衣物收進屋，然後用乾衣機和吹風機繼續吹幹。

除濕劑+密封袋

若是潮濕的空氣登堂入室，原本幹透的衣物很可能會回潮，大家可以用密封袋放置寶寶的衣物，並在裡面放小袋裝的乾燥劑或除濕劑，另外寶寶的衣櫃也可以放些。

寶寶食物防潮注意事項

除了衣服外，寶寶的食物也容易使受潮，媽媽可要謹防它們黴變呀~

使用後及時密封

無論是奶粉還是餅乾等食物，在取用之後要及時密封，避免潮濕空氣“溜”進去。大家可以試試真空保鮮蓋，讓微生物無法生存，也就可以確保新鮮沒有黴變的可能。但是，這種產品目前只適用於奶粉的那種鋁罐。

食品乾燥劑用起來

它專門用來降低包裝食物的濕度，以防食物變質，可有效避免食物回潮。但使用時一定要注意放好，防止孩子不小心誤食。

奶粉放冰箱不靠譜

有媽媽以為將奶粉放在冰箱裡可以防潮，但事實並不是這樣。奶粉一旦開封，會經常取用給寶寶沖調，而冰箱內外溫濕度差不多，會使奶粉陷入“受潮-結塊-變質”之中。一般來說，奶粉的外包裝也會注明：不要放在冰箱節保存，大家要注意。

如何給寶寶祛濕？

濕氣襲人，尤其對脾胃不是很好的寶寶影響很大。若孩子出現以下症狀，媽媽要及時做好護理：

△ 寶寶胃口不好

從中醫角度來說，春天濕氣重可致脾胃退行，所以小朋友胃口不好也就不奇怪了。若是寶寶因為這個原因不愛吃飯，家長也不要太捉急，大人還有胃口不好的時候呢，孩子餓個1、2頓不會影響身體。麻麻多在飲食的顏值、口味上下功夫，過一段時間，寶寶胃口便會恢復。

△ 寶寶舌苔粗糙發黃

主要是看顏色和厚度，可以在給寶寶清潔口腔衛生時留意一下。若是舌苔厚或粗糙、發黃的話，表明寶寶體內有濕熱。媽媽日常要多注意孩子飲食衛生，避免讓他吃到黴變食物，可以適當多吃一些健脾胃祛濕的食物，比如赤小豆、山藥、胡蘿蔔、鯽魚等。提醒大家，吃水果時要先洗淨消毒再食用。

△ 大便黏馬桶難擦淨

通過觀察寶寶粑粑的顏色和形狀也能幫助判斷孩子體內是否有濕氣。金黃色香蕉形是健康的狀態，若是顏色發青，溏軟不成形，寶寶總嚷著沒好，則說明寶寶體內有濕氣。媽媽也可以看下馬桶，若是粑粑黏馬桶上，一箱水沖不乾淨，或者給寶寶擦屁屁老是擦不乾淨，這都說明其體內有濕氣。此時，除了要注意飲食以外，寶寶保暖工作別放鬆，別讓他著涼了。與此同時，最好鼓勵寶寶適當運動，以增強體質。

寶寶體內有濕氣沒那麼可怕，各位麻麻平時要多留心他的精神狀態，只要細心呵護，便能將濕氣全趕跑。

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