來大姨媽究竟能不能敷面膜？總是有人做錯！

女生最討厭的肯定就是每月總有那麼幾天進入自動掉血狀態，而且那幾天皮膚狀態還會變的超級差，如果再有痛經症狀，那肯定就會伴隨著腰酸背痛，臉色暗沉等，那麼這個時候到底要不要敷面膜進行護膚呢？答案當然是要敷了，而且生理期正確護膚會效果極佳。不過也要講求正確方法。下面小編就給大家講解下正確的面膜使用方法吧。

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一：敷面膜前潔面要做好

敷面膜前的潔面工作是必須要做的，它能幫助清潔肌膚表層汙物以及化妝品殘留，特別是由於生理期過量激素分泌導致的油脂過多。如果化了妝的話，還可以使用卸妝水對面部進行徹底的卸妝，然後再進行潔面。潔面工作做好後，就能保證面膜所含的精華液能夠得到充分吸收，從而保證護膚效果。

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二：生理期期間面膜選擇

一般生理期分為排卵前期和排卵後期，這兩個時期在選擇面膜方面要有不同的針對性。排卵前期雌性激素分泌旺盛，肌膚的狀態也會變得不穩定，所以這個階段最好選擇補水保濕類的面膜即可，不要使用功效類面膜，避免給肌膚造成負擔。而排卵後期伴隨著雌性激素在身體內的積累，皮膚油脂分泌就會過剩，並且在肌膚堆積，而且黑色素也會增多，所以這個時期主要任務就是控油以及美白。

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三：生理期過後注意事項

生理期後的第一周，是皮膚狀態最好的一個時期，這個時期肌膚中點的水含量還有皮脂含量都處於最佳狀態，整個皮膚對護膚品的吸收效果也是最好的，所以這個時期就可以根據自己的膚質特點選擇相應的功效性產品了。比如祛痘、美白、修復面膜等。

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生理期面膜推薦：

珍珠粉自古以來就是美顏聖品，這款珍珠美人面膜完整保留24種氨基酸和維生素，可以美白，消炎。同時還含有白燕窩精華，能夠給肌膚補充膠原蛋白，緊致肌膚。

這款土家硒泥坊的綠豆泥面膜精選優質綠豆加上天然礦泥給肌膚清熱解毒更深層吸附毛孔中的頑固垃圾，讓肌膚徹底清潔遠離黑頭侵擾，綠豆精華可以有效平衡肌膚油脂分泌，輕鬆告別生理期大油田煩惱。

這款草木之心抹茶面膜蘊含珍貴的原生龍井茶精華，其富含的茶多酚能夠給肌膚提供很好的清潔作用，同時調節肌膚分泌系統，由內而外調理肌膚，治標又治本！

這款艾櫻玻尿酸蠶絲面膜是很多護膚達人都鼎力推薦過的一款面膜，能夠滿足面部肌膚對面膜的核心兩大需求：補水、美白！其蘊含的薰衣草精華及蘆薈精華能夠為肌膚提供長效補水和鎖水功效，同時玻尿酸精華又能夠顯著提亮肌膚膚色，美白補水兩不誤！

水密碼的這款面膜具有強大的補水功效，其蘊含的深海礦泉精華不僅可以補水還可以打開肌膚的營養通道，讓護膚品精華的吸收更加徹底。而且價格白菜，適合囤貨！

好啦，經過小編的講解你是不是對生理期護膚有了更深的認識呀。