寶寶出生後不能跟媽媽睡？
寶寶擁有一個好的睡眠，是其健康成長重要條件之一。但看似簡單的睡眠，中間也隱藏著許多誤區，如果不及時糾正，對孩子的身高發育、心理發育都會有嚴重的影響。哄寶寶睡覺是每個媽媽都必備的一課，但是看似簡單的一個動作，卻不知，很多媽媽都被誤區了，今天小編就與准媽媽們聊一聊寶寶睡覺那點兒事。
1個月之內的寶寶，更愛白天睡覺，簡直就是上輩子缺覺的天使；3個月開始，寶寶開始習慣晚上睡覺；在2歲之前，寶寶美好的光陰，大半是耗費在睡眠上面；3歲，睡眠和非睡眠狀態，才開始打平手；再往後，睡眠狀態就逐漸占下風啦——這份美國專家的研究資料，准媽媽們，是不是有點兒參考價值呢？
關於新生兒是單獨睡還是與媽媽一起睡的問題困擾著許多新手媽媽。
在國外，寶寶都是獨自睡在嬰兒房裡，不跟爸爸媽媽一起睡，有些爸爸媽媽認為這是西方寶寶更聰明更獨立的原因，而且這麼做也不會打擾爸爸媽媽的睡眠，兩全其美，為什麼不學習一下呢?所以很多媽媽都會有這樣的經歷：大概在孕中期的時候，我們就已經開始著手為寶寶挑選嬰兒床，因為她們相信，從一出生就培養寶寶的獨立能力是新時代的育兒觀念，甚至對老人家提出的寶寶跟著媽媽睡的要求嗤之以鼻。
中西方的教養的確存在著差異，年輕一代的准爸准媽們也願意學習西方的育兒方法，其中並沒有孰是孰非的絕對觀念。但是寶寶剛從母體娩出，還無法做到很好地調控和平衡自己的體溫，他需要來自媽媽的溫暖。另外也是非常重要的一點：新生寶寶接納並信任這個世界的基礎是獲得安全感。而最好的安全感莫過於躺在媽媽身邊，感受還在胎兒期就非常熟悉的母親的心跳和血液流動。想要培養寶寶的獨立能力的想法也沒有錯，可以白天讓寶寶自己睡在嬰兒床裡，媽媽們則可以一邊忙事情，一邊留意寶寶的動靜。切不可為了追求所謂的獨立性，破壞了寶寶對這個世界的信任感。
新手爸媽要注意的是，把寶寶放在另外的屋子裡睡覺具有一定的危險性，比如無法察覺寶寶是否有睡眠障礙，寶寶出現窒息狀況時父母也不能及時發現等，所以，在寶寶出生後的三個月期間，還是跟媽媽睡比較好。
新生兒跟媽媽睡的好處：
一、寶寶在媽媽身邊更容易入睡，睡眠品質也高；
二、有利於調整媽媽與寶寶的睡眠週期，讓媽媽睡得更好；
三、餵奶更方便。
【新生兒跟媽媽同睡要注意】
1.禁止搖睡，總唱搖籃曲嬰兒大腦尚未發育完全，大腦組織如豆腐塊般脆弱，搖晃動作可能會引起腦內血管破裂，對寶寶造成不可彌補的傷害。媽媽在哄睡過程中，應採用輕撫的方式來代替搖晃寶寶。另外如果寶寶只有聽到搖籃曲才能睡著覺不利於寶寶培養良好的睡眠習慣。在寶寶稍大一些之後，媽媽儘量讓寶寶更自然的入睡，而不是依靠人為的辦法幫助寶寶入睡。
2.不要睡太小的床如果你們的床太小，那麼同睡就不會舒服或者不愉快。睡眠的環境不舒服會影響到寶寶的睡眠品質，另外媽媽也會休息不好。3.過於鬆軟的床上用品不適合寶寶如果寶寶睡在軟床墊上或周圍都是枕頭和鬆軟的被褥，他就有可能窒息或過熱。如果和你們同睡的寶寶小於12個月，要盡可能少用毯子，而且被子一定要輕，以減少寶寶窒息和過熱的危險。永遠不要把寶寶獨自留在大人床上放在一個大枕頭上睡，因為他會有從枕頭上翻滾下來或在枕頭柔軟的皺褶裡窒息的危險。
4.家長不要抽煙喝酒有研究表明，抽煙者與寶寶同睡，出現嬰兒猝死綜合征的危險會就比較高。藥物和酒精也能令你睡得很沉，以至於如果你翻到寶寶身上時，也可能自己並沒有意識到。如果與寶寶同睡，就不要抽煙、喝酒或服藥。
5.禁止讓寶寶含著乳☆禁☆頭或奶嘴睡覺寶寶含著乳☆禁☆頭睡覺，會不自覺的產生吮吸的動作，吞入過多的空氣，造成身體腸胃不適。長期含著乳☆禁☆頭或奶嘴睡覺，可能會使寶寶的牙齒變形，影響美觀。並且寶寶一旦養成長期吸吮乳☆禁☆頭或奶嘴的習慣，在日後斷奶時會更加艱難。
6.避免環境太安靜3~4個月的寶寶睡覺時會學習到“抗干擾”的能力，然而還是有約30%的敏感寶寶學不會“抗干擾”，一有“風吹草動”就難以入睡，或容易驚醒。所以，寶寶如果睡著了，家長不需要刻意創造絕對安靜的家庭環境，一些自然的“噪音”是可以有的，比如腳步聲、水龍頭流水聲等等，以此鍛煉寶寶的抗干擾能力。
7.經常更換照看者很多現代家庭由於父母工作繁忙，不得不經常更換照顧寶寶的人選。有時是媽媽，有時是奶奶，有時又會讓保姆哄孩子睡覺。但其實這種做法對不足半歲的孩子來說是非常不適宜的，因為他們往往把哄自己睡覺的人視作“親人”，很難在心理上對頻繁更換的角色迅速作出調整。因此晚上睡覺的時候最好固定媽媽或爸爸來哄寶寶睡覺。
什麼時候寶寶要與媽媽分開睡呢？
專家建議：3歲後分床睡，5歲後分房睡
3歲後孩子可以分床睡，既可以鍛煉他們的獨立性，也可以方便照顧他們，同時他們會感到父母就在身邊，也就不會存在安全感缺失的問題。而到了5歲左右，就可以安排孩子分房睡了。因為孩子4-6歲時，正是進入性蕾期。也就是說到5歲左右，孩子開始逐漸清楚男孩和女孩的不同。此時，父母有必要給孩子空間，讓他們獨立成長，形成健全的性格。