你還需要一套舒適的睡衣

每當太陽被關掉，黑色的空氣裡亮起星燈，睡夢電影就要開始。這個時候就算是日理萬機的人，也要切換到養精蓄銳的夜間模式，為了能繼續和第二天的太陽一起發光發熱。你會選擇在哪件睡衣裡蜷縮成一個狸球呢？即使我們的穿衣風格從來不屑於被別人指指點點，可“討好自己”這件事永遠會讓人樂此不疲。當我們面對家人或只是與自己獨處時，更是可以完全放鬆下來，慢慢享受這種時光。

回想一下最後一次進家門時的情形，由一個小測試一起進入這個主題，下列選項中的描述和你的最匹配的是：

A.就算今天不再出門，回家後也不會去換衣服，最多把外衣一脫，就去做其他事了。
B.回到家得立馬換衣服，不過隨便找一件穿穿就好了。
C.回家後感覺必須要換上專門的家居服或睡衣才舒服。

別互相嘲笑哦，首先選A的人就並不少，

A星人一邊承擔著被罵“不講衛生”的風險，一邊喊著好累好累或者堅持聲稱懶洋洋也是一種范兒。

此時B星人和C星人一邊享受著舒適和清潔，一邊被罵潔癖症或者強迫症……無可厚非，每個人都有權利過自己覺得滿意的生活，但事實上回家換上乾淨的衣服是有太多好處的，畢竟公共環境清潔起來不如家裡徹底，都不知道哪裡的灰塵和病菌偷偷跟著你回家了。而與普通衣服比起來，居家服或睡衣更加舒適、輕便、利於健康，並且能讓大家迅速放鬆下來，穿上睡衣，才會真正地感覺像是“到家了”。

睡衣基本常識：

1、睡衣的作用

睡衣於19世紀就已經在歐洲流行起來，曾一度被當作奢華的象徵，除了具有保護隱私的意義以外還被賦予社交功能。而女性的身體一路經歷了“放蕩”→“束縛”→“解放”，這樣一個過程。時至今日，睡衣已經逐漸成為大眾衣櫥裡不可缺少的服飾。

首先睡衣對人體有獨到的保暖作用。即使是成年人，一旦進入睡眠狀態，也會如孩子般沒有防備。雖然裸睡有很多好處，如可以很好地放鬆身體、消除緊張，但同時也非常容易使人受涼，尤其是在寒冷冬天房屋供暖不到位的情況下。假如你有可愛的蹬被子習慣或著非常喜歡在睡覺的時候把四肢露在外面，那就更需要好好保護自己了。

穿睡衣睡覺對保持身體清潔有利。睡衣可以在被褥和皮膚之間形成一個屏障，既能吸汗排汗又親膚的面料最好，當然這個好處建立在睡衣常換常清洗的基礎上。睡衣的設計決定了它具有使人放鬆的功效。普通衣服比較成形，但舒適度略遜色，睡衣雖然拋去了過多的對外因素，穿起來卻更舒適。

配合不同的生活習慣。睡衣經常遊移在“文明”與“不文明”之間，很多人覺得上街穿睡衣不文明，睡覺不穿睡衣也不文明，雖然這種觀念和習俗是沒有強制約束力的，不會說“該穿時必須穿，不該穿時絕對不能穿”，不過很多和長輩孩子或其他人共同居住的朋友會表示睡衣很好用，睡眠中途去洗手間、去開關窗戶、去倒水喝都很方便，有時還能避免尷尬。還有些睡衣能增加美感、情調或樂趣，營造不同氛圍，給人帶來好的狀態。

2、睡衣的適用範圍

一說到睡衣和家居服的區別，很多專業人士趕緊強調，“睡衣不等同于家居服”，隨後跟著一個大大的感嘆號。

不等同沒錯，但其實沒有那麼嚴重，因為家居服本來就是由睡衣衍生出來的。只不過狹義的睡衣襲承了睡衣的傳統意義，它更偏重于人們睡覺時去穿著；而家居服被添進很多元素，範圍更大，大到臨時下樓取物甚至在附近買東西，所以可以說現在的睡衣歸屬于家居服。

不過你在國內購物的時候也難免會發現銷售資訊上寫著“睡衣、家居服XXX”，因此單純在概念上強調一些區別沒什麼意義，最關鍵的是別穿著私人環境裡的衣服出門或者會客，就沒多大問題，除非你駕馭得了，或者不在乎任何輿論。

3、適用于不同人群的睡衣

1.年輕男士、女士睡衣：工作繁忙、壓力大是年輕一族的特點之一，好的睡衣可以幫助人們放鬆身心、調整狀態，在家居生活及睡眠中起輔助作用，使得他們在新的一天裡有飽滿的精神和舒適的心境。年輕人群是睡衣目標群體中的很大一部分，該人群有著最豐富的心理，對睡衣風格也會有不同偏好，或舒適，或典雅，或藝術，或性☆禁☆感，或高貴，或可愛，或時尚，或清新，或有趣。為這類人群設計的睡衣款式變化多端，元素多樣，即使是個性、新穎的類型也很容易被接受。而現代的年輕女性，除了看好睡衣最基本的功能之外，還增加了許多對美的訴求。情侶裝或家庭裝常常也會起到意想不到的效果。

2.兒童睡衣：兒童正處於身體、心理、意識的成長期，皮膚嬌嫩，又屬於易感冒人群，所以親膚、保護性好、清新淺色系的睡衣更適合他們。若是年齡較低的兒童，建議選擇寬鬆的連體睡衣或分體上衣長褲套裝，這樣的睡衣更便捷、保暖性強。購買兒童睡衣時還可根據實際情況選擇性地考慮阻燃問題。

3.中老年人睡衣：中老年人各種身體機能逐漸衰退，極易受風寒侵襲，皮膚也會變得乾燥易生病。保暖的款型設計和對皮膚刺激性小的材料依然是首選，但是忌厚重，寬鬆透氣的睡衣最好。

溫馨提示：睡衣要單獨洗，不要和其他衣物混在一起。

以下是清洗方法及保養注意事項：

1.棉纖維有利於微生物繁殖，所以純棉睡衣穿完要及時清洗，尤其在濕度較大的環境下，否則易發生黴變。

2.棉質睡衣在常溫下耐鹼不耐酸（不耐濃堿）。

3.棉質睡衣因為吸濕性和保水性都很好，晾曬起來需要較長時間。

注意：純棉睡衣是相當搶手不過時，因為純棉面料親膚、柔和、吸濕、不易起球、不易起靜電，但缺點同樣是易起皺、機洗易縮水變形、耐磨性不如麻質面料，所以清洗不要偷懶，記得要用冷水手洗哦~