朋友圈內的那些健康流言（日常生活篇）

最近小編總結了一些常見的朋友圈內的健康流言，有些是真的有些是假，那今天再為大家總結過於日常生活中的流言。是不是每一條都覺得很眼熟？

寶寶感冒發燒一定不要用抗生素？

真相：不靠譜！

解釋：發燒是一種症狀，並不是細菌或者病毒直接引起的，而是身體的免疫系統在對抗病菌的過程中，為了能夠抑制病菌的生長，而使身體體溫升高。而免疫系統使用的方法簡單粗暴——讓身體覺得冷，然後身體的禦寒機制就會啟動，通過顫抖等方式升高體溫，同時不會發汗，以免散熱。所以，發燒，並不是一種病，而是生病時身體的一種正常反應。可以引起發燒的病多了去了，感冒只是其中極常見的一種，但絕對不是唯一一種。而感冒本身也有很多類型，有的對孩子也很危險，會引起嚴重的併發症，比如肺炎。

如廁的時候玩手機會導致痔瘡？

真相：真的！

解釋：在蹲坑時使用智慧手機會無形中延長蹲坑的時間；而蹲坑時間太長，會讓肛門部分老是充血，這是導致痔瘡的一大重要因素。接下來是趣味研究時間：美國的MobilePlease網站近日進行了一項有關智慧手機和蹲坑的調查。在1034位受訪者中，有82%的受訪者表示他們會在蹲坑時使用手機。而這些人的平均蹲坑時間高達6分鐘，比不使用手機的人多了2倍之多！（注：這個調查沒有對大便和小便進行區分。）考慮到男女蹲坑習慣的不同，該網站還特別統計了性別與蹲坑時手機使用內容之間的關係：有32%的男性在蹲坑時玩遊戲，而只有17%的女性願意在蹲坑時打僵屍。有57%的男性與52%的女性會在蹲坑時登錄社交網站。在蹲坑時間上，使用iPhone的用戶平均蹲坑時間為最高的7分鐘，而Android系統和黑莓使用者則分別為5.4分鐘和5分鐘（也許因為黑莓用戶大多是企業員工，辦事特別有效率）。另外，比較驚悚的是，有5男1女表示他們在蹲坑時會進行視頻通話。

指甲油會致癌？

真相：假的！

解釋：合理地使用指甲油，如果不是去吃、去塗在臉上，就不必擔心它的安全問題。雖然它帶有一些有毒物質，但每次的使用量很少，並不會對人體帶來危害。但是，還是推薦使用有品牌品質保證的指甲油。

防輻射服能幫孕婦遮罩輻射？

真相：假的！

解釋：在正常生活、工作環境下，電磁輻射還無需通過防輻射的衣服來防護。家電輻射值較低，且一米外就會大幅衰減，很難超出國家安全標準。雖然防輻射服能遮罩手機信號，但測得的輻射值是沒有變化的，更不能說明它能防輻射哦。

頭髮會跟人體搶營養？

真相：假的！

解釋：當頭髮長出來以後，就已經是一個已經硬化、角化的一個東西，也就是說已經沒有生命了，我們的頭髮是沒有血管沒有神經的，所以頭髮根本就不會吸收我們的營養，所以朋友們不用擔心了哦。

硫磺皂、牙膏洗臉可以祛痘？

真相：不靠譜！

解釋：硫磺皂是一種強鹼性物質，可以清洗淺表的油脂，但深層的沒法洗掉，不能解決根本，長期使用會引起毛孔粗大

慢跑減肥會讓小腿變粗？

真相：假的！

解釋：因為慢跑的時候肌肉伸縮強度並沒有大到一定的程度；反之，當全力衝刺奔跑的時候，大腿肌肉會得到充分運動，從而使大腿變粗。所以只要是慢跑，就不用擔心會讓小腿變粗啦。

裹保鮮膜燃燒脂肪能減肥？

真相：不靠譜！

解釋：這不僅不利於減肥，還可能導致皮膚過敏。長時間把保鮮膜裹在身上，因有汗液包裹在裡面，可能會出現濕疹、毛囊組織炎症等皮膚疾病。最健康的減肥方法是合理飲食加適量運動哦。

洗手液比香皂洗得乾淨？

真相：假的！

解釋：香皂殺菌能力更強！因為香皂的表面活性劑含量遠高於洗手液，洗手過程中，表面活性劑在去除皮膚表面油漬、污漬的同時，也隨之清除了細菌，這就使得香皂的去汙能力較強。所以還是多用香皂洗手。