清晨十分鐘美膚小竅門，讓你擁抱美肌一整天！

對於很多MM來說，大早上的吃早飯的時間都不夠，還談什麼養護膚？其實這是錯誤的想法，正所謂一天之計在於晨，這個時間段保養護膚也是相當重要的，下面就分享下如何通過簡短的10分鐘來為自己的肌膚“增光添彩”呢？

【10分鐘美膚步驟大分解】

1.第1~2分鐘醒膚 - 清潔肌膚

很多人覺得說這不是在晚上才要求徹底清潔肌膚嗎？早上的還得這麼細緻去做清潔？那這個想法是不對的，晚上是肌膚排毒時間，會代謝出很多堵塞、油垢，而這些髒東西往往躲在毛孔中，如果第二天早上不及時清潔，就會導致多種肌膚問題的產生。所以這一步非但不能省，還得做的精細！那這邊是建議：使用弱酸性、低泡沫或是溫和的潔面產品，進行清潔以此來喚醒沉睡的肌膚。

2.第3~5分鐘補水 - 面膜紙+化妝水

肌膚經過整晚的代謝工作，會流失一些水分，所以此刻補水工作刻不容緩。在早上用保濕面膜可能時間不夠，而且在肌膚沒有完全蘇醒的情況下，養分也比較難吸收。那這時就建議：將面膜紙浸泡，然後敷在面部，2分鐘左右即可，這樣不但可以有效促使肌膚吸收水分和養分，還能有效讓肌膚一整天都保持水潤狀態。

3.第6~10分鐘消腫 - 按摩醒膚

做完以上基礎的護膚工作之後，就要為徹底醒膚消腫了，那其中按摩就是最安全有效的消腫醒膚方法。按摩按的好可以讓你一整天都保持紅潤的好氣色。豈不美哉？

【醒膚按摩法推薦】

第一個：冷毛巾按摩法

把濕毛巾在前一晚就放在冰箱內冷藏（夏天專屬方法，不然冬天你試試？哈哈），早晨用力將水擰乾，然後用該毛巾包裹全臉與耳朵，這樣就能有效讓血管收縮、並且收斂毛孔，以此就能有效喚醒肌膚。這個方法在夏天嘗試非常不錯，各位MM都可以做做看！

第二個：面部輪廓提升按摩

雙手以握拳狀，從下巴的位置慢慢按壓提升至太陽穴方向，這樣可以有效促進迴圈，幫助浮腫的面部快速消腫，重塑臉部完美輪廓。在此過程中切忌力度不能過大，否則如果像眼周部位的肌膚你如果用力去按壓，長此以往就可能出現幼紋！

第三個：淋巴引流按摩

在塗抹乳液面霜時加以按摩，從下至上輕輕劃圈，尤其是油性膚質，一定要注意力道，避免刺激皮脂腺分泌。

那按摩方法呢就簡要介紹到這邊，大家可以選擇一個適合的去嘗試下，既不費時也不費力，一切都是為了美麗！所以這些小竅門希望能真正幫助到大家！今天的分享到此結束！

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