體檢前應該準備什麼？

體檢可以幫助我們更好地瞭解我們的身體狀況，那麼體檢前我們需要做哪些準備？

檢前應該做哪些準備？有人該吃吃該喝喝、什麼都不管，有人如臨大敵吃素一周，其實，北京協和醫院體檢中心官網上很清楚地寫明，體檢前注意事項只有以下三條：

1.體檢前24小時避免油膩食品、飲酒及過度勞累；抽血前需空腹6~8小時（不能進食、可少量飲清水）；

2.體檢當日穿寬鬆衣服、儘量不戴首飾，便於查體；女士請儘量避開月經期。

3.有高血壓、糖尿病等特殊病史者，允許喝一口白水吃藥。

為什麼要空腹？

首先，檢測項目的正常參考值範圍來源於正常人群清晨空腹抽血的結果。其次，進食後部分專案會有迅速改變，比如常見的血糖、血脂、婦科查葉酸等等。再者，進食會改變血清中的成分，影響肝功能的檢查，造成誤判，具體原理比較複雜，這裡就不贅述了。

怎樣算空腹？

胃排空時間大約是4小時，澱粉、蛋白質的消化時間也差不多是這樣，所以空腹至少是4小時。但這個時間是從“進食最後一口食物”開始算的，而且脂肪的消化時間還會更長一些。考慮到抽血一般是早上8點左右，建議前一天晚餐後就不再進食。

體檢前一周都吃素？

這種做法不提倡，假如你在體檢前又跑步又清淡飲食；體檢完了一看沒什麼事立刻各種油膩補上，這種做法不能得到真正的結果，是一種自欺欺人的做法。事實上，體檢前保持正常飲食即可。

體檢前用“忌口”嗎？

體檢前“忌口”，檢測結果會比較好。但是你光是體檢前不吃這些，平時呢？如果你體檢前不吃、平時還吃很多，那你身體處理這些食物的真實能力是怎樣啊？這只是一種體檢前作弊的狀態，不是體檢的真正目的。

一般建議體檢前一晚正常晚餐後不再吃東西保持空腹即可。如果有很多“忌口”的建議反而令人緊張，或者出現前面那種飲食完全改變、不說明真實問題的情況。

夜班會影響體檢結果嗎？

儘量選前一天沒夜班的時候去體檢。因為“熬夜”是身體的一種應激狀況，這種狀況下內分泌系統可能會有一些變化，給它一點恢復的時間。

備孕女性要注意什麼？

一般會建議已孕或備孕女性避開放射性檢查，包括X線和CT等，因為輻射有影響卵子品質的可能。但如果在不知情的情況下做了這樣的檢查也不必緊張，研究只表明輻射可能會令胎兒日後個別疾病的發病率略有增加，日常檢查的輻射量對胎兒不會有導致畸形的影響。

尿酸高=痛風嗎？

血尿酸升高，醫學術語稱為高尿酸血症，一般是指非同日兩次空腹血尿酸水準男性大於420umol/L，女性大於360umol/L。

高尿酸血症是因為人體內有一種叫做嘌呤的物質因代謝發生紊亂，致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病。多為無症狀性，即僅有血尿酸升高，而沒有尿酸相關性疾病，如痛風、尿酸結石等。

如果發現血尿酸水準升高至大於476umol/L，建議去醫院就診，掛風濕免疫科或內分泌科，再複測一次。

生活上要注意：

1、低嘌呤飲食，特別是少吃或不吃動物內臟、海鮮等，需控制肉類攝入量

2、戒酒（特別是啤酒、白酒）

3、多喝水，促迴圈

4、肥胖者應減重至標準體重

5、適量運動。

轉氨酶偏高=肝炎？

轉氨酶（AST和ALT）是人體的一項敏感的指標，它主要存在於肝細胞中，並在肝功能檢查中經常會做到。

轉氨酶升高可見於非酒精性脂肪肝、酗酒、藥物性肝損害、病毒性肝炎、劇烈運動、過於勞累或體檢前吃過於油膩的食物可能使轉氨酶暫時增高。

建議轉氨酶只要超過正常上限，均到消化內科就診，就診時應清楚告訴醫生平時用藥（包括中藥）、飲酒等情況。

瘦子為什麼也有脂肪肝？

腹部超聲報告出脂肪肝，這就意味著脂肪（膽固醇、甘油三酯等）已經在肝臟堆積，可能與我們長期過量飲酒、肥胖等有關係；也可能因為服用一些藥物（甲氨蝶呤、胺碘酮、三苯氧胺等）或某些遺傳代謝性疾病所導致，體檢發現者臨床多無明顯症狀。

對於轉氨酶水準正常的脂肪肝人群，建議在治療之外：

1、調整飲食結構，適量減少高糖、高脂肪食物的攝取。通常肉類、蛋（特別是蛋黃）及乳製品等食物含膽固醇和脂肪酸較多，需要限量攝入。食用油每天不超過30g為宜。

2、適量運動。

3、肥胖者應減重至標準體重。

甲狀腺結節是什麼鬼？

甲狀腺B超檢查很容易發現甲狀腺結節，甲狀腺結節就是長在甲狀腺內的腫塊，可以是一個也可以是多個。它可由多種病因引起，如腫瘤、結節性甲狀腺腫、碘攝入量過高或過低、甲狀腺炎等，體檢發現者臨床多無症狀。

一旦體檢結果中發現甲狀腺結節，建議至內分泌科或普外科就診，醫生會根據B超結果檢查甲狀腺功能，必要時可能穿刺結節做病理活檢來確定其良惡性。