小小熱毛巾居然有這麼大的能耐

活中唾手可得的保健方法很多，只要你有心，就沒有必要非吃什麼猴腦、鹿茸等補品。例如一塊小小的毛巾，再蘸上些熱水，很多時候勝過靈丹妙藥。

緩解眼疲勞：用毛巾熱敷可促進眼周的血液迴圈，減輕眼睛疲勞，能部分緩解乾眼症的症狀，還有明目健腦的功效。

預防耳聾：用毛巾敷在耳上或輕輕擦揉，可改善耳部血液迴圈，預防因缺血引起的功能性耳聾。

改善頭暈：將熱毛巾放在後腦勺，每次數分鐘，這樣可刺激後腦勺的穴位，可改善部分患者的頭暈症狀，還可提高反應力和思維能力。

治落枕：輕微落枕可用熱毛巾敷患處，並配以頸部活動。頭部慢慢向前彎，輕輕向前後左右側轉動。

防治頸椎病：早期頸椎病症狀，如脖子發硬、酸痛或受涼後出現輕微疼痛，可用毛巾熱敷改善症狀，促進血液迴圈，緩解肌肉痙攣，預防頸椎

病。緩解慢性腰椎疼痛：腰椎疼痛用毛巾熱敷，可緩解局部症狀，

如病情嚴重應及時到醫院就診。