長痘痘不用找醫生？簡單四步就能消除常見痘痘！

愛美之心，人皆有之，如果一張白淨細膩的臉上冒出那麼幾顆痘痘，總是讓人心生厭煩！尤其是長期滿臉爆痘的痘痘肌mm，如何有效祛痘，合理護膚，成了一項長久而艱巨的任務。由於痘痘肌的特殊性，所以在護膚的過程中要更加的用心，今天小編就跟大家分享幾條祛痘心得，相信對痘痘肌的mm來說，可能會有所幫助。

1、選擇適度清潔，控油祛痘的潔面產品

痘痘的生成很大程度上是因為油脂分泌旺盛，所以祛痘的首要步驟就是要清潔，清潔掉肌膚表面多餘的油脂，給肌膚一個清爽的環境。同時因為痘痘肌膚臉部經常會有紅腫和損傷，所以在選擇潔面產品的時候儘量要選擇適合自己肌膚的，儘量溫和，同時還要控油清爽。

瓷肌清顏祛痘潔面乳，是一款專門為痘痘肌研發的潔面產品。瓷肌專注問題肌膚護理，這款潔面乳，採用深層清潔配方，可有效控油，洗去面部油脂，同時深度補充水分，保護皮脂膜的濕潤，洗的乾淨不乾燥。同時獨特添加蘆薈萃取精華、茶樹、蜂王漿、甘草等植物精粹，有效控油清潔的同時還能調節肌膚水油平衡。

比度克控油抗痘潔面膏，是一款清潔力適中，控油效果很強的潔面產品。清潔不到位，油脂就會越積越多，毛孔堵塞形成痘痘和粉刺。深淨膚、強控油才能快速祛痘，比度克這款潔面膏膚感清涼，泡沫細膩，可深層清潔油脂、污垢，令肌膚暢快呼吸。由於淨膚功力深、控油火力強、抗痘速度快被稱為潔面中的“戰痘機”。

2、每週一次清潔面膜護理，及時清除引起痘痘的污垢和毒素

正常的潔面只能洗掉肌膚表面上的污垢和油脂，對於毛孔中暗藏的油垢和毒素並不能有效清除，毛孔中的垃圾和毒素堆積過多，也會引起油脂旺盛，肌膚不能正常代謝，同時不能很好的吸收營養和水分，所以還要定期做清潔面膜。

做好清潔才能保證痘痘不會復發，僅靠單純的潔面是不能達到深層清潔毛孔的功效的，所以每週一次的泥漿面膜清潔，可達到深層清潔毛孔垃圾的功效。比度克這款綠泥淨膚面膜，選用海底火山綠泥，源自深海“淨”力，可深入清除毛孔黑頭，令毛孔暢快呼吸，清除毛孔代謝物及污垢，同時富含進金縷梅提取物，幫助收斂毛孔，細緻肌膚。

草木之心抹茶面膜，是一款蘊含天然萃取龍井抹茶粉的祛痘面膜泥，抹茶富含的茶多酚和茶兒素可有效淨化毛孔垃圾，代謝毛孔多餘油脂，有效抑制痘痘叢生，可平衡水油、祛痘保濕、深層清潔毛孔。其運營皮膚垃圾清理術，排出引起痘痘的污垢垃圾，義大利火山礦物泥還可有效吸附多餘油脂，令肌膚清爽舒適。

3、清潔之餘，做好補水保濕工作

清潔之後就需要進行肌膚補水，清潔掉多餘的油脂，再及時給肌膚補足水分，就會令肌膚達到水油平衡，這時肌膚的吸收狀態也最好，打通水分和營養的滲透管道，肌膚吸收充足的水分後就會恢復正常狀態。

很多痘痘肌的mm在護理時，只注重清潔工作，其實痘痘肌的補水保濕工作也是必不可少的。如果過度清潔，肌膚就會造成水油失衡，痘痘還是不能得到根治。補水保濕是護膚的基礎工作，對痘痘肌來說也尤其重要，比度克這款祛痘爽膚水，可深入肌膚，平衡肌膚水油含量，抑制過多油脂的分泌，同時還可收縮毛孔，阻斷有害物質的滋生，直達肌膚深度，釋放水動力，全天候持久保持肌膚水潤。精選純淨優質的地表水，清爽補足自然水能量，同時添加北美金縷梅、薄荷醇、尿囊素等營養成分，控油保濕，清涼舒緩。

蘆薈的功效一直以來都被大家所熟知，它不僅具有保濕舒緩的功效，還可以有效改善痘痘、去除痘印。昭貴這款蘆薈水，是非常適合痘痘肌補水的一個選擇，昭貴是蘆薈護膚的開創品牌，經典國貨，生產中不添加一滴水，全程萃取鮮活蘆薈凝汁，有效舒緩痘痘肌的紅腫與刺激，同時還可調節肌膚水油平衡狀態，在抑制痘痘的同時補足肌膚所需水分。

3、選擇適合自己的祛痘產品

除了基礎的護膚工作做到之外，還要選擇一款針對性的產品，祛痘的產品儘量選擇天然植物提取的、或者含有中草藥精華的，這樣對痘痘肌膚的刺激會更小一點。

比度克這款拔毒膏可快速深入的吸附出痘痘內的垃圾和毒素，含角鯊烷，深入快拔毒，祛痘見效快，自然成分，溫和舒潤，親和力強，溫和舒緩，修護屏障，根源修護痘痘肌膚，味道有點清新的草藥味，質地比較清爽，使用時只需擠適量，塗抹於痘痘患處即可，等完全滲透之後，可以看到痘痘處會有白色或者黃色液體滲出，這就說明痘痘內的毒素和垃圾正在排除，間隔一段時間，用棉簽擦拭掉就好了。每天塗抹幾次，祛痘效果非常明顯。

除了傳統的祛痘膏霜，精油對痘痘的緩解也有很好的效果，尤其是像薰衣草精油，本身就有舒緩肌膚的功效，對痘痘可起到很好的鎮靜修護功效。阿芙這款薰衣草精油精選普羅旺斯薰衣草，可調理肌膚水油平衡狀態，薰衣草有雙向平衡的功效，對於過油或者乾燥的肌膚都有很好的平衡功效，平時可取適量精油點塗於痘痘患處，也可取適量精油加以茉莉、玫瑰精油加以按摩肌膚，對痘痘肌有很好的改善效果。