男女都適合的袪痘方法，實用又有效！
青春痘不單是女生的煩惱也是男生的煩惱，有了痘痘整個人都覺得不舒服，想去之而後快，那麼你就要從日常的護膚做起，現在我們就一起來看看怎樣青春不留“痘”。
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一、注意個人衛生
長了青春痘有的女生喜歡用流海或者頭髮遮蓋兩頰和額頭，這樣頭髮上的灰塵和油污會感染痘痘，所以一定要保持頭髮乾淨，不要用它來遮擋痘痘，枕頭被套也要經常清潔。
索薇婭紅參修護養發洗髮水露
這款洗髮露添加紅參植物成分，溫和無刺激，合適所有發質，非常合適日常護理、基礎護髮。對頭皮發癢、頭屑多、頭皮出油等問題有著非常好的效果。
阿道夫輕柔絲滑洗髮水
這款洗髮水採取天然植物配方，不刺激不過敏，能深層清除毛囊多餘油脂，提供頭皮頭髮所需養分，促進新發再生。它泡沫細膩，洗後頭髮很清爽，並且很乾淨，洗完也不會覺得乾燥。
滋源無矽油茶籽洗髮水露
這是一款非常好用的洗髮水，適合頭皮敏感及頭皮愛出油的人群使用。特別添加的天然無患子成分，使得它用後感覺清爽，不覺得膩，控油效果真是太好了，即使是有頭皮炎症的都可以放心使用。
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二、正確洗臉好重要
由於青春期雄激素的增加，皮脂腺發育影響皮脂分泌，所以容易堵塞毛孔長痘痘，肌膚愛出油所以小夥伴都會用泡沫多的潔面乳，但這種潔面乳的潔淨力比效強，頻繁使用的話就會令肌膚缺水，肌膚變得乾燥，於是分泌油來自我保護，選擇使用一些質地相對溫和的潔面乳和含硫的洗面產品，用溫水洗以減少皮膚的油膩。
綠葉綠豆控油清爽洗面乳
這款洗面乳是專門針對油性肌膚及痘痘肌膚設計的，清爽又不緊繃，而且還能調節油脂分泌，改善毛孔粗大效果也很不錯。
皙膚泉祛痘洗面乳
這款洗面乳配送了補水噴霧，性價比特別高。既可以深層清潔肌膚，調節水油平衡，又可以控油祛痘，特別適合油性肌膚及痘痘肌使用。
蜜雨堂茶樹洗面乳
這款洗面乳含有澳洲茶樹、北美金縷梅、甘草萃取精華等植物控油成分，能溫和清潔毛孔污垢和面部殘妝，並去除多餘油脂，預防痘痘產生。它的泡沫豐富細膩，洗後也不會有不緊繃感，控油效果很不錯，肌膚也沒油光滿面了。
skinfood蘆薈泡沫洗面乳
這款洗面乳真的不錯，控油又補水。用後清爽又乾淨，而且不會有乾燥緊繃感，皮膚出油也少了。它還特別添加了蘆薈成分，除了有不錯的控油效果之外，還可以抑制痘痘爆發。
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三、控油先補水
由於出油利害一般痘痘肌的小夥伴都比較抗拒再給肌膚補充其它護膚品，但是你要知道一點，肌膚不斷出油是因為它水分不足，所以想控油要先補水，肌膚水油平衡才不會出油，選擇一款清爽又補水的爽膚水，洗完臉用既可以調整肌膚出油狀態，又能收縮毛孔。
昭貴蘆薈補水凝膠汁
這款爽膚水的蘆薈成分含量比很多產品都高，所以更貨真價實，並且它不添加香精、酒精等有害化學成分，非常溫和安全。它的補水保濕效果非常不錯，使用之後清爽不粘膩，對改善毛孔也有效果。
千纖草絲瓜水500ml
此款爽膚水是從新鮮的絲瓜莖中提取的液汁，保留了更多護膚成分，加上低敏的配方，能夠溫和的給肌膚深層補水保濕，同時還具有鎮靜、舒緩、控油等功效。
Thayers金縷梅檸檬爽膚水
這款收縮毛孔爽膚水添加了北美金縷梅、檸檬精華等收縮毛孔成分，使用後非常溫和，調理毛孔效果非常好，而且還能軟化角質層，是肌膚變得光滑細膩。
阿芙金縷梅沁潤爽膚啫喱
這款爽膚水質地非常的特別，擠出來的時候是啫喱狀的，在臉上抹開後就化成水，很快就能被肌膚吸收，非常溫和。使用後控油補水效果非常好，肌膚變得水潤，瞬間就感覺不幹了，而且出油也少了，堅持使用還有收縮毛孔的效果哦~
安安粉刺露爽膚水
這款爽膚水採用的是溫和配方，能夠快速滲透到肌膚底層，並有高效的控油、去粉刺的效果，經常使用，能夠使肌膚保持清爽健康好狀態。
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四、深層清理毛孔抑制痘痘
日常早晚清潔做到位可以避免了毛孔堵塞，還要注意深層次的清潔也是不讓毛孔堵塞的工作之一，清潔面膜可以深入毛孔將污垢與油脂一併帶出，每週一次是必要的。做完記得用爽膚水收斂毛孔，並塗上補水乳液，肌膚水油平衡自然健康不長痘痘。
土家硒泥坊綠豆泥漿清潔面膜
它可以說國貨綠豆面膜裡的佼佼者。市面上很多清潔面膜對皮膚刺激性很大，而這款綠豆面膜採用天然食材，加入大量硒元素又使它的清潔毛孔效果倍增，也不像普通的面膜泥那樣使用後會很乾燥，清潔毛孔的同時，能夠補充肌膚所需水分，是一款很好的毛孔護理產品，性價比也很高！
草木之心抹茶綠泥漿面膜
這款面膜口碑很好，添加了西湖龍井精華，既能深層清潔毛孔，淨化黑頭粉刺，還能調節油脂分泌，改善痘痘頻發等問題。
清一西藏紅花綠豆泥面膜
這款綠豆泥漿面膜特別添加了藏紅花，具有很好的控油祛痘效果。使用後清潔效果也不錯，偏油的肌膚用了後可以明顯感到控油補水效果特別好，出油也少了，而且摸著也更加嫩滑了哦~
李醫生毛孔細緻爽膚水
這款爽膚水是以收縮毛孔、控油為主，補水效果也不錯，可以很好的調節水油平衡，改善毛孔粗大狀況，性價比非常高，值得入手。
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五、專業治痘產品輔助治痘
如果長了痘還可以選擇一些專業治痘產品輔助治痘。護膚品有許多針對袪痘，如痘痘凝膠，它的消炎、鎮定和殺菌效果，令痘痘不再惡化下去，晚上清潔後，在痘痘處擦上，一定要將痘痘完全蓋住，它可以讓你的痘痘症狀相對減輕了。
比度克祛痘拔毒膏
這款精華效果非常不錯，含獨特植物祛痘成分，溫和不刺激。它並不是那種一抹就能神奇祛痘的產品，而是要塗抹一段時間後，通過藥用植物成分，慢慢改善痘痘紅腫發炎情況，最後徹底消滅痘痘。
馥珮草本祛痘5件套
這款祛痘套裝是廣州中醫大學研製的，以草本成分為主，不僅可以溫和祛痘，而且還能祛痘印，同時還有不錯的調節水油平衡效果。
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六、淡化痘痕
對於痘痘好後留下的痘印，應該挑清新質地的去痘痕產品，著重點塗患處輕輕按摩讓肌膚吸收，可以對於經常性長痘部位修復原皮膚，深色痘印也可以選擇美白麵膜淡化。
完美濱純祛痘印精華
這款祛痘印精華精選優質植物成分，能夠直擊真皮層，並改善微循環，加速修復受損細胞，從而達到快速高效祛痘印的效果。
美國寶拉珍選8%煥采果酸精華凝膠
這款祛痘印產品口碑很不錯，並沒有想像中的刺激。凝膠的質地，清爽易吸收。它還含有8%果酸成分，使得祛痘印效果非常明顯，對於痘坑等也都有很好的修復效果。
溫馨提示：不過如果你的痘痘長期頻繁地生長，此起彼伏，適當還是要去皮膚科醫生處諮詢一下相應的治療方案。