想讓寶寶更健康？孕期媽媽可以做這些事。

懷孕生寶寶是每個女人人生中最美麗的階段，每個媽媽都很期待能夠迎來一個健康可愛的寶寶，但為了寶寶更健康，准媽媽必須要做好充足的準備。

說到這有些媽媽可能會有些疑問，難道我平時會有什麼對寶寶不利的行為嗎？但懷孕期寶寶在媽媽的肚子裡還是很脆弱的，我們必須盡全力保護好他，迎接一個健康的寶寶。那我們應該怎麼才能更好地保護好寶寶呢

一、防輻射服很重要

懷孕期的媽媽其實是很無聊的，家人要上班，難免會自己一個人在家，為了解悶，手機、電腦等電子產品肯定是每個孕婦都離不開的。但是這些電子產品會帶來很多輻射，在讓准媽媽心煩意燥的同時也會給寶寶帶來傷害，長期受電磁輻射的寶寶可能會造成身體機能低下出生後體質和抵抗力較差。所以，孕期穿上防輻射服對保護寶寶十分有必要。

【悠媽推薦】高端的銀纖維質地抗電性很強，具有完美拼搏電磁輻射的功能，面料輕盈透氣舒適，簡約的時尚的吊帶設計在防輻射的同時可以盡顯孕媽優雅之態。

【悠媽推薦】 和剛剛那款銀質纖維防輻射服不同的是，這款珍珠材質的纖維，美白效果很好，而且特別親膚，在接觸皮膚時不會有摩擦之感，最重要的是它的防輻射效果也是很強的，而且價格也相對便宜。是個值得大家考慮的一款。

二、孕婦要穿的舒適

隨著寶寶的發育，孕婦的肚子會逐漸凸起，乳☆禁☆房也會變得越來越大，為了不壓迫寶寶，准媽媽們要穿的很寬鬆，孕婦文胸、孕婦專用褲、家居服自然也成了准媽媽們必須要準備的產品。

1、孕婦文胸

【悠媽推薦】孕期孕婦由於受雌激素的影響，乳☆禁☆房會逐漸變重變大，而且還經常伴有疼痛之感，這款文胸絕對是孕期解救孕婦的福星，無鋼圈的設計，不會對孕婦的乳☆禁☆房造成壓迫之感，非常舒適，加高加寬設計可有效承托下垂的胸部，防止胸部位移，達到良好的塑形效果。添加的哺乳扣，在哺乳期也可以用。非常實用。

【悠媽推薦】 悠媽之所以推薦這款給大家是因為這款套裝很實惠。軟鋼圈可以在很大程度上減少胸罩對乳☆禁☆房的壓迫感，而且還有很好的塑形效果。加寬的側壁設計可有效緩解腋下和背部脂肪的血液迴圈，保證了媽媽的健康。套裝幾方面舒適還可以讓你盡顯嫵媚女人味。

2、孕婦托腹褲

【悠媽推薦】 孕期腹部逐漸隆起，為了不讓寶寶有壓迫感必須選擇一款孕婦專用托腹褲。這款全方位彈力布料的托腹褲，既親膚，又很有彈力，毫無束縛的穿著體驗可以最大的保證孕婦的舒適感。彈性的托腹設計可以貼身呵護寶寶的成長。不顯臃腫、不勒肚子，是孕期必須備上的一件佳品。

【悠媽推薦】 如果你不喜歡剛剛那款修身的款型的托腹褲，那就選擇一款寬鬆的休閒托腹褲吧，寬鬆的休閒風格肯定不會給你帶來任何一點壓迫之感，可自由調節的扣子設計，可滿足你在不同孕期的需要。棉料的材質舒適透氣還很親膚，是孕婦們值得選擇的一件單品。

三、讓寶寶健康發育

葉酸對孕婦很重要，它是促進胎兒快速生長發育不可缺少的物質，缺乏葉酸是造成孕婦流產、死胎、死產的重要原因之一，也是造成患兒終身殘疾的主要原因之一。所以葉酸對寶寶的正常發育及其重要，但是人體又不能合成葉酸，所以為了寶寶健康發育，我們必須從外界獲取。

【悠媽推薦】為了寶寶的健康發育，葉酸是孕期必須補充的。這款孕婦專用葉酸，富含多種孕期准媽媽和寶寶需要的營養元素，可以全面補充准媽媽和胎兒營養，利於胎兒大腦發育，降低胎兒畸形概率

【悠媽推薦】 這款湯臣倍健葉酸亞鐵片富含豐富的葉酸和鐵，可以滿足孕期媽媽對葉酸的需要的同時，還可以預防產後孕婦貧血。葉酸精選的原料保證了營養的活性，可以更好的被人體吸收，達到良好的補充效果。

【悠媽有話說】：雖然孕育寶寶的過程很辛苦，雖然值得媽媽們注意的事項太多，但悠媽的經驗可以告訴你，等到健康可愛的寶寶呱呱墜地的那一刻你就會覺得一切的付出都是值得的，所以，為了寶寶能夠健康的發育，能夠健康的出生，媽媽們多注意這些細節又有何妨呢。

此外，除了上面悠媽跟你們說的注意事項外，准媽媽們還要每天保持一個好心情，有空的時候適當的運動，包括均衡的飲食，都對寶寶的健康發育有著不可低估的作用。