孕期女人睡覺難,普通枕頭難入眠!
在做一個偉大而幸福的准媽媽的同時,也會在孕期伴隨著各種孕期綜合症,尤其是孕晚期最嚴重。整個身體浮腫、頭暈、妊娠高血壓、抑鬱、暴躁等現象。這個時候男人最好不要惹她,乖乖聽話就是,就算無理也是有理。
懷孕期間因為肚子變大,所以很難平躺睡得舒服,這個時候需要一個好的孕婦枕來幫助睡眠。
因為女人在懷孕的時候,腹部和腰部是很重要的,而且孕婦睡覺的姿勢對胎兒的生長發育有著重要的影響。
妊娠早期(1~3個月),胎兒在子宮內發育仍在母體盆腔內,外力直接壓迫或自身壓迫都不會很重,因此孕婦的睡眠姿勢可隨意,主要是採取舒適的體位,如仰臥位、側臥位均可。如趴著睡覺,或摟著東西睡覺等不良睡姿則應該改掉。
妊娠中期(4~7個月),此期應注意保護腹部,避免外力的直接作用。如果孕婦羊水過多或雙胎妊娠,就要採取側臥位睡姿,這可以讓孕婦舒服些,其他的睡姿會產生壓迫症狀。如果孕婦感覺下肢沉重,可用鬆軟的枕頭稍抬高下肢。
當孕婦仰臥位時,增大的子宮就可壓迫脊柱前的 主動脈,導致胎盤血液灌注減少,使胎兒出現由於缺氧、缺血引起的各種病症。如宮內發育遲緩、宮內窘迫,甚至還可造成死胎。
對孕婦來說,由於腹部主動脈受壓,回心血量和心輸出量均降低,則母體各臟器供血不足,出現頭暈、心悸、脈搏增快、出虛汗,嚴重時還可引起低血壓。仰臥位時還可壓迫下腔靜脈,加重或誘發高血壓綜合征。也可引起排尿不暢、下肢水腫、下肢靜脈曲張、痔瘡等。
這時你需要選擇一款舒適的孕婦枕輕鬆幫您解決各種問題,既可以托腹護腰又可以培養孕婦正確的睡姿,減輕孕期的各種綜合症。