腳臭是怎麼來的

人為什麼會有腳臭

腳臭問題深深困擾著很多人，特別是在需要脫鞋子的場合，比如去別人家裡做客，去吃日本料理等，脫鞋之後會散發出濃烈的臭味，讓別人避之不及，有人會問為什麼會有腳臭，其中的原因是什麼呢？

腳臭的成因：

因為腳底長時間無法透氣，加上市面上的襪子透氣性不良，溫度和濕度達到細菌活躍的繁殖點，短時間內就會在您的雙腳產生千萬個細菌，一旦這樣的情形持續發生，細菌的排泄物就會在你的腳上積累。於是產生可怕的腳臭，加上長時間的積累，各種細菌在腳上滋生，就越來越嚴重。細菌在腳步皮膚的角質成與襪子周圍，分解汗液中的氨基酸，此時皮屑毛髮與細菌新成代謝，此作用會產生硫化物或氨化物，再加上細菌自自然死亡以後會腐化發酵，產生氨氣臭，兩者綜合成一種獨特的魚腥惡臭，這就是許多朋友容易有腳臭的原因，更嚴重可能會引發香港腳，此時細菌的繁殖速度是十分驚人的。

研究報告顯示：剛脫下鞋襪的腳可以攜帶上百萬的細菌，即使洗淨晾乾以後的襪子經過檢查仍有上萬多個細菌！皮膚經過每日的刷洗消毒，即使如此，隱藏在汗腺等皮膚深入細菌卻無法輕易去除，經過排汗與皮脂的分泌，會不斷跑到皮膚表面且不停繁殖，即使原本只有少數細菌，在潮濕的環境中，經過三小時就會變成5000~40000個，立即重新薰染雙腳與襪子，所以足部保持乾爽即能影響細菌生長的環境，就可以解決大部分腳臭的問題。

選擇一雙好襪子也是至關重要，相較之下天然棉以及精梳棉等材質製造的襪子，吸濕排汗性佳，能有效降低足部異味。