防治腳氣 從穿對襪子開始

說起腳氣的預防，就不得不提及襪子的選擇。不管是女性青睞的連褲襪、絲襪、漁網襪，還是男性鍾愛的商務襪、休閒襪，選擇不當都有可能導致腳氣真菌的滋生。而襪子的選擇卻恰恰是很多朋友忽略的“盲點”。那麼，想要預防腳氣應該選擇什麼樣的襪子呢?專家給我們支了幾招：

首先，應該儘量選擇純棉材質的襪子，這是因為純棉面料的吸水和透氣性都比較好，穿著舒適之餘，可以及時吸走腳部的汗水，保持腳部的乾爽。

其次，應該選擇彈性較好的襪子，這是因為彈性較好的襪子一般穿起來比較伏貼，不易造成腳部的打滑現象，穿著舒適度高。而彈性差的劣質襪子經水洗後容易變形，纖維打結，腳部在行走過程中容易與襪子產生摩擦。在這裡給大家推薦一個測試襪子彈性的小竅門：選購襪子的時候，仔細觀察襪口部分的彈性纖維是否出現了斷裂的現象，如果有，則堅決不要購買。

第三，應根據腳部出汗程度選擇厚薄不一的襪子。現在是冬天，很多人早已換上了加厚的棉襪。其實，襪子的厚薄應該根據個人腳部出汗的程度來進行選擇，一般來說，腳部容易出汗的朋友，應該選擇稍厚一些的襪子，以便及時吸走汗水;而腳部不易出汗的人則可以選擇稍薄的襪子，增加穿著的舒適感。

第四，腳趾縫間經常瘙癢、起水皰的朋友應穿五指襪。對於已經出現一些腳氣症狀的朋友，建議大家選擇可以把腳趾分開的五指襪，這樣一方面可以減少真菌感染的幾率，另一方面也有利於腳趾的乾燥和透氣。

腳氣患者的襪子應消毒

當然，除了應該選對襪子之外，對於腳氣患者穿過的襪子也應該進行專門的消毒，以防造成二次或者交叉感染。專家介紹說，腳氣患者穿過的襪子在進行常規的清洗之後，還應該進行開水煮沸消毒，或者用84消毒液浸泡消毒，從而將腳氣真菌徹底消除。此外，切不可將腳氣患者穿過的襪子與其它衣物一起混洗。

根治腳氣，及時用藥是關鍵

能防患於未然，成功預防腳氣固然是好，可是如果不幸患上了腳氣，也不必驚慌，及時、有效的治療才是關鍵。選擇藥物時，建議大家選擇不含激素並且滲透力強的腳氣治療產品，我個人使用的是丁克1+1。

丁克噴可以作用於因為運動經常潮濕的鞋襪，消滅鞋襪上殘留的真菌，摧毀真菌生長的環境，防止其再次滋生，使患者徹底遠離腳氣煩惱，恢復快樂健康新生活!這只是我個人建議，用在我腳上的產品不一定對所有人都管用，只是建議哦。

腳氣雖小，卻可能造成大的健康困擾，想要預防腳氣，就要從選擇一雙健康、舒適的襪子開始吧！