內褲需知：你需要扔掉這些內褲

每天都陪伴你、給你保護的內內，你覺得它的壽命有多長？一年？半年？事實上，你的內褲遠沒有你想像中長壽！

內褲，這個極其隱私的貼身小物件，和健康的關係密不可分。雖然不少人能做到常洗常換內褲，卻不瞭解其使用壽命的長短，尤其是老年人，常常穿爛、變形後才扔。殊不知，健康隱患就這樣產生了。

內褲保質期一目了然
一、不常穿的內褲（每週穿著不超過1次），6個月就該扔掉了。

二、常穿的內褲，洗滌30次後就應該扔掉了。

三、買來從沒有穿過的內褲，如果沒有用密封袋保存，1年後也應該扔掉了。

四、運動時最好換上運動專用內褲，這種內褲穿20次就應該扔掉了。

五、生理期一定要有專用內褲，使用了15次就可以扔掉了。

收納清洗不當早過期
1、放置于普通環境的內褲，即使不穿，在1個月後也會有80%的可能會沾染上蟎蟲。

2、洗滌方式太粗放、用開水燙、洗滌殘留沖不乾淨，都會讓內褲纖維變硬、殘留物增多，縮短內褲保質期。

3、把內褲和襪子放在同一個抽屜的習慣會讓你的內褲附著襪子上殘留的真菌。

4、建議每條內褲都單獨用密封袋收納，以免灰塵細菌侵擾。

內褲最好半年一換。中國針織協會副秘書長瞿靜在接受《生命時報》記者採訪時表示，一般情況下，使用頻率較高的內褲，最好半年一換。如內褲出現變形、材質變幹硬、污漬洗不淨的情況，就得及時更換。

換內褲：最長不要超過2—3天

生活中，一定要養成勤洗勤換內褲的習慣，建議每天更換，尤其是夏天，最長不要超過2—3天。清洗時要和外衣褲分開，儘量用肥皂手洗。洗完後，不要直接暴曬，先放在陰涼處風乾，再放在陽光下消毒。否則內褲容易發硬、變形。另外，內褲最好單獨放置，可以買一些專門的收納袋，或者裝進乾淨的塑膠袋中，以勉沾上灰塵和細菌，影響健康。

經期穿的內褲必須專用

浙江省武警總隊杭州醫院婦科主任何小紅教授稱：衛生巾背後的粘膠，可以讓衛生巾牢牢地沾在內褲上，但是這個膠不會因為洗滌完全從內褲清除。一些品質較差的衛生巾，過多的粘膠，沾在內褲上，用手都能摸得出。何主任說，目前無法判定這種膠是不是有害的化學物質，也無從證明是否屬於食品安全的範疇。無論是什麼物質，不能徹底清除都會直接威脅到女性的生理衛生。

儘管目前沒有確鑿的相關流行病學的調查資料，來證明這種粘膠，是導致近年年輕女性陰部疾病上升的原因，但是，何主任很有把握地說，她做為一名臨床工作20多年的專家，從女性健康科普的角度，可以做出這樣的提示。

不僅如此，門診十有八九的女孩就診者，在沒有經期時，使用帶粘膠的護墊，由於護墊每一次粘貼的位置會有移動，未來得及清洗的粘膠會直接接觸陰部。而這些女孩都是陰☆禁☆道炎和外☆禁☆陰炎的患者！

經期穿的內褲平時不要穿；平時要放棄使用帶粘膠的小護墊。