穿好這個襪子，球場受傷概率減少90%!

在足球比賽中，選擇一雙正確的球襪，可以使球場受傷概率減少90%!本文就教你如何選擇一雙最合適的球襪。

1.足球襪的起源

1874 年諾丁漢森林的 Sam Weller Widdowson 根據他在板球比賽中的自我保護經驗第一次用了護腿板 (注意到那時候他是放在襪子外的)。足球的腿部裝備起源於二十世紀二十年代，當時使用的是長管羊毛襪。二十世紀三十年代左右，開始出現護腿板。裹在外面的襪子隨著時間的推移，就成為了現在使用的足球襪。

2.足球襪的功能

能吸收腿的汗液，保持腳背的乾爽，對保持腳感有一定幫助。

穿足球襪可以防止球員之間鏟球時直接鏟到其他球員的腿上，足球鞋都是有鞋釘的，發生意外時，減少損傷。

在氣溫較低的時候，足球襪也能起到保暖的作用。

包裹護腿板，繃緊小腿肌肉，有利於小腿發力。

球員在接球的時候，球襪能一定程度上緩減來球時的力道，起到緩震作用，降低腿部肌肉受傷概率。

 3.長筒，短筒，中筒三種球襪的選擇

①因為每個人的腿部身型都不同，所以選擇足球襪就要按照個人需求來選擇，並不會規定固定長度標準。但在正式比賽時，建議選擇長筒或中筒（根據具體身高比例選擇），至少襪子長度要能套住護腿板，這樣才可以起到二次固定的作用，必須保證小腿上的護腿板在激烈的比賽過程中不會掉落。

②如果平時在踢球過程中容易倒地或貼地鏟球時擦傷的，也建議選擇長筒襪，可以更大面積保護好小腿皮膚，防止更大擴散受傷範圍。並且，長襪能夠束緊小腿肌肉，長時間運動血液會聚集在腿部，小腿會感到酸痛。穿長襪能有效緩解。觀察長征路上紅軍都綁腿有這原因。

③而如果你平時不屬於激烈碰撞類的的球員，不經常參加比賽，偶爾踢球也只是輕鬆小跑，出汗娛樂，就可以選擇腿部舒適度相對較高的短筒襪。

4.足球襪的材質的重要性

①不同的材質會解決不同的問題，會選衣服的都選純棉的，但球襪嚴格來說根本沒有100%純棉的，一般球襪的棉紗含量大約為60%到85%之間，襪子需要一定的彈性，這在織造過程中必須加入一定的彈性纖維，專業的球員版襪子一般是萊卡棉的，但最大缺點就是價格太高；

②對老球棍來說他們更偏愛毛巾底。為什麼呢？一般來說毛巾底的襪子性價比最高。毛巾底不僅耐磨耐操，而且增大了棉纖維的表面積，吸汗效果更好於沒有毛巾底的襪子；這樣，踢球後磨腳的幾率會大幅降低，因為襪子夠吸汗，汗水也不會充斥於鞋中導致打滑起泡。最關鍵是毛巾底的性價比最高！

5.選擇足球襪需要注意四大細節

①襪子開口是否做好鎖邊？

在襪子開口出進行鎖邊處理，襪子就能更加自然貼合地束縛在腿部，造型起來也要帥氣有型的多。

②腳底是否有防滑設計？

腳底的防滑耐磨，一般會通過在腳底加摩擦條或編織條紋來實現。加厚的襪底添加了摩擦條，能有效防止腳底在鞋倉內滑動。

③足弓處是否要收緊？

仔細地觀察你已有的足球襪，你會發現足弓一圈的收緊是好的球襪的標配。腳踝上部也有束緊設計，這些束緊的豎紋設計能一定程度上減緩足球的衝擊力。

④腳尖是否無縫拼合？

容易被忽視的小細節，去除接縫磨腳的煩惱。

以上是一個專業的球員必備的足球襪，如果你不是專業的，那你偶爾也會出去跑步，跑步也需要一雙這樣類似的好襪子，耐穿，耐磨，而且重要是吸汗，今天精心推薦詩賀針織廠，我們的襪子專為運動人士提供。

襪子的精挑細選，只為你跑步的時候能夠安全長久！感受每一次蹬地、變向以及觸鞋帶給你的快樂！

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