你真的會喝水嗎？正確的喝水姿勢是這樣

水是萬物的生命之源，一個人不喝水那麼她只能活4到7天，而不吃飯卻能活10天，由此可見，水是多麼的重要啊。

你想活，請喝水；你想健康，請喝水；你想瘦，請喝水···水簡直就是萬金油，哪裡都可以用，不過對於你每天都在喝的水，你真的知道怎麼喝嗎？

1.一般而言，一個人一天要喝2000毫升的水左右，喝多了不好，喝少了也不好，不過一般的MM們請放心，你一天喝的基本不會超過這個量，可以放心的喝。

2.喝水儘量喝溫水，不要因為是夏天或者冬天就喝很冰或者很燙的水，這都是不利的，溫水是最好的，不過小編要糾正一個誤區，溫水是開水涼下來以後的水，而不是開水喝冷水的混合哦~

3.喝水儘量喝自己燒開的水，少喝桶裝水和塑膠瓶裝的水，這兩種水因為不會一次性飲用完，往往會放挺久的，所以會受到污染，其次塑膠瓶的水還有可能在陽光下吸收塑膠瓶裡的有害物質。

4.喝水最好喝白開水，而不是奶茶，飲料，牛奶等，白開水是最好的，其他的雖然也是水的一種，不過喝多了可是會長胖的！！特別是對於MM而言，奶茶可是很有吸引力的，喝一杯就是跑十圈的節奏哦。

5.喝水的時候不要一次性喝太多太快，喝水講究少量多次，一次性喝太多往往是沒什麼用的。

當然這些都是次要的，最關鍵的是喝水可以減肥！！！Excuse me？NO！NO！NO！喝水對減肥可是很有用，加強新沉代謝，讓你快快的瘦下來。不過小編今天告訴你喝水的目的是讓你快快瘦下來，才能穿小編給你推薦的時尚單品哦~

★亮絲短袖

喜歡亮晶晶的那種衣服的女生可以看過來嘍~這是亮晶晶的針織面料，上身很舒服，不會有悶熱感，圓領設計又是修身版，適合那些上身比較苗條的MM們。

★喇叭袖襯衫

胖MM們的福利來了喲~眾所周知，廓形的上衣是可以遮胖的，這款文藝風的廓形襯衣更是多了些小心機，花瓣狀的袖子可以遮住手臂的肉肉，純棉透氣。

★掛墜T恤

還在為滿衣櫃的普通T恤煩惱嗎？這款小心機的T恤來拯救你嘍，領口的鏤空設計，露出你美麗的鎖骨，還有漂亮的金屬小吊墜，很不錯的設計。

★荷葉袖襯衫

這是一款溫柔的BF風的襯衫，裸粉色真是美炸了！垮肩設計加上獨特的袖子，手臂處有剝縫，手腕處卻又有腕帶收緊，真是小心機十足。

★高腰A字連衣裙

穿上這件裙子，你立馬就變小公舉！粉色的針織面料，高腰的短袖a字版型再加上性☆禁☆感的小V領，分分鐘美過這個夏天。

★雪紡闊腿褲

喜歡裙褲嗎？妹子，這款波西米亞風格的雪紡闊腿褲上身不僅顯瘦還特別舒服，穿過闊腿褲的都知道，穿上沒有束縛感，很舒服，這款還很好搭配裙子哦~

快快正確的喝水吧！不要讓別人嘲笑你，連喝水都不會！！