警惕：孩子最易生病的3個時間段

劉婷婷：國家高級育嬰師，資深母嬰編輯

寶寶在成長期間很容易患上各種各樣的疾病，比如常見的感冒發燒，其實這有可能是因為寶寶抵抗力差。要知道寶寶免疫力在這三個時間段（初生時、斷奶時、入園時）是非常差的，所以媽媽們在這些時間段一定要做好寶寶護理工作。

第一階段：初生時

剛剛出生的寶寶其抗體主要來自媽媽，每個媽媽的抵抗能力都是不一樣的，所以寶寶獲得的抗體也是不一樣的。加上寶寶本身機體功能不健全，所以很難抵抗病毒的入侵。媽媽這時候建議要這樣做：

1.母乳餵養

這時候寶寶獲得抗體的主要途徑就是母乳。所以，媽媽們最好給寶寶母乳餵養，如果奶水實在不足，也要給孩子吃到半歲才行。

2.接種疫苗

寶寶在接種疫苗的同時也是在刺激自己產生抗體，以免被細菌所侵襲。如果想讓寶寶身體健康，那麼就要帶寶寶接種疫苗。

3.充足睡眠

寶寶身體發育需要擁有充足的睡眠，不僅如此，充足睡眠還能增加寶寶的抵抗能力與免疫能力。對於剛剛出生的寶寶來說，睡眠更加重要。

第二階段：斷奶時

一旦寶寶斷奶，寶寶對於外界疾病的抵抗能力也可能會隨之下降。這時候，媽媽們需要這樣做：

1.正確添加輔食

如果輔食添加不正確，那麼寶寶很容易出現拉肚子的情況，所以媽媽要根據寶寶實際情況，給寶寶按照順序合理增加輔食，以便寶寶獲得更加全面均衡的營養。

2.適當補充維生素

寶寶成長發育離不開維生素，這時候媽媽們可以多給寶寶吃點富含維生素的食物，增加免疫力。此外，給寶寶吃的食物一定要根據月齡來。

3.多讓寶寶曬太陽

就算天氣再冷，家長也要定時帶孩子去曬曬太陽。陽光中紫外線不僅能殺毒還能增加維生素D，促進鈣吸收。

4.增加寶寶運動量

家長在天氣晴好時，可以帶寶寶去外面走走，進行戶外運動，這樣可以增加寶寶抵抗能力。

第三階段：入園時

寶寶入園家長要格外小心，因為幼稚園與家裡還是有所區別的，寶寶很容易被細菌所侵襲得病，所以家長要格外小心。

1.合理穿衣

寶寶在上幼稚園之後，會有大量活動，這時候如果再穿那麼多，很容易造成寶寶出汗過多，繼而受涼感冒生病。家長可以根據體溫變化，適時地給寶寶增減衣物，這樣反而能增加寶寶抵抗能力。

2.不要給寶寶吃零食

有的家長因為害怕寶寶在幼稚園吃不飽，所以就會給孩子各種零食，其實這樣反而會影響寶寶正常食量，增加寶寶腸胃負擔，所以家長不要給寶寶吃零食。

3.幫助寶寶緩解壓力

寶寶剛開始上幼稚園時，可能會遇到各種壓力或是不快，家長要積極給孩子做疏導，讓孩子儘快融入幼稚園生活，這樣能讓寶寶快樂成長，對於疾病的抵抗能力也就增強了。