下次去超市，這些食物少買一點吧

工作、學習都緊張，所以大家喜歡在超市里一次性買完，省得到處跑。但在買食物的時候，記得要謹慎，入口的東西和其他商品不一樣，它對身體的傷害是非常直接的。

我們除了要注意最基本的保質期問題，小編現在要說的這幾種食物記得重點防範，儘量少吃。

01|肉餡

超市里有一種精肉餡，這種肉餡不僅是用各種碎肉混合的，加工的衛生問題還無法保證，如果有其他髒東西混進去，絞碎後你也已經分辨不出來了。

02|盒裝鮮豬肉

感覺盒裝鮮豬肉很方便，看中了直接裝走，不用排隊打價碼。可是這麼包著肉更容易滋生細菌。現在的豬肉有太多抗生素，超級病菌的出現頻率已經越來越高。

03|冰凍鮮蝦

大家看到冰凍鮮蝦的時候，大概不會想到它們或許放在冰櫃快半年了，只是經過藥水和抗生素的處理才沒有腐敗。所以，真要買冰凍鮮蝦的時候一定要謹慎，特別是注意保質期。

04|罐頭食品

罐頭方便又耐放，很多人喜歡在家囤幾罐以備不時之需。雖然罐頭裡的食品已經被殺菌了，但問題在罐子上。罐子包裝裡含有的化學物質雙酚A會溶進食物裡，長期下來對身體會產生持續的影響。

05|燕麥片

燕麥片現在很受歡迎，因為它營養豐富又健康。但這並不是指超市里的部分即溶燕麥片，那種燕麥片為了口感一般會做的很甜，這種甜味來自高果糖玉米糖漿，裡面重金屬汞的含量是超標的。

06|冷藏的水果

超市的冷藏水果櫃看著色彩繽紛，水果很新鮮。然而越是冷藏的水果越要小心，因為更容易發黴。低溫下的水果表面上看著沒壞，其實已經滋生了病菌。

雖然吃貨要有探險的精神，但對待食物還是要把握尺度，謹慎一些比較好。

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