如何選擇合適的內衣？

“長期戴著一個不適合自己的胸罩慢慢慢慢會覺得越來越舒服，知不知道為什麼？是因為你的胸部遷就你的Bra而變形了，你自己都不知道。” 若干年前，嘉玲姐在老電影《絕世好Bra》如此說過。時過境遷，很多妹子們依舊不曾擁有屬於你的那件合適的Bra，你的胸可以短暫地遷就你的Bra，但日積月累便會傷害到她。下麵我就手把手教妹子們挑選屬於你的那件絕世好Bra！

1、你的胸部有多大？

Bra太大或太小都不行，太大容易導致胸部變形，太小則壓迫胸部，甚至導致胸罩纖維阻塞乳腺。好多妹子反映穿上胸罩後會發現肩帶總是拱起或滑落，究其原因就是你的Bra並不合適！想知道自己的胸部到底有多大嗎？小美帶你一起量！

首先你要學會測量自己的上下胸圍，而所謂罩杯就是上胸圍和下胸圍的差值，二者差值越大，罩杯也就越大，一般用英文字母A-H來表示罩杯等級。胸罩可用的標號有：70、75、80、85、90、95、100、105。將標號和罩杯放在一起，你就得到了自己的胸罩尺碼。

2、你的胸罩類型是哪種？

全杯胸罩：可將全部的乳☆禁☆房包容於罩杯內，具有支撐與提升集中的效果,是最具功能性的罩杯。適合乳☆禁☆房豐滿及肉質柔軟的人。

1/2杯胸罩：利於搭配服裝，並可將肩帶取下，成為無肩帶內衣，適合露肩的衣服，機能性雖較弱,但提升的效果頗不錯,胸部嬌小者穿著後會顯得較豐滿。

3/4罩杯胸罩：較前兩種，該款是集中效果最好，能夠凸顯乳溝，側身效果更加明顯，適合任何體型。

3、你的胸部長啥樣？

不同胸型需要佩戴不同種類的Bra，只有讀懂你的胸型才能找到最適合你的好盆友哦。

4、你學會穿Bra了嗎？

就算心滿意足地買到了合適的Bra，很多妹子還是會因為錯誤的穿戴方式而使恐怖的小臂贅肉、不忍直視的游泳圈全都出現了。想要避免這種穿戴誤區嗎？快來跟著我學學怎麼正確穿Bra吧！