只要補對了維C,美貌勝過太子妃
在姑娘的世界裡,喜歡吃水果的原因很簡單,好吃,好吃and好吃。當然,水果好吃,可不能亂吃,現在水果已經成為現在生活中必不可少的食物之一,可是對於我們每天見,時常吃的這些水果,你知道,它們究竟什麼該吃?什麼不該吃?每個東西應該怎麼吃嗎?除了好吃以外,掌握正確吃水果的姿勢還能養生治病,怎麼樣,要不要一起去看一看,這些奇奇怪怪的水果們,到底有著怎樣神奇的力量?!
一.水果營養之王獼猴桃
What?!這種毛絨絨,肉乎乎的東西,小編一直把他認定為外來戶的!居然是水果之王?!怎麼會有這麼奇葩的東西存在,居然還會有人想吃,而小編第一次吃獼猴桃也在爹打媽吼的聲嘶力竭中試過一次後,而一發不可收拾!這個綠啦吧唧的小果球球給我來一遝!!!
當然,今天我們不是講獼猴桃有多好吃的,相信各位小主們憑藉積累多年的鑒賞美食功力,早就把獼猴桃收於麾下,獼猴桃君也肯定是各宮小主們長翻的牌子。這個當然是因為它豐富的營養價值啦!
推薦理由:這家的獼猴桃都是自然種植,非常安全,也富含營養,果汁豐盈,天而帶微酸,有著獨特的滋味與卓越口感!吃一個活力一天~
推薦理由:這家的獼猴桃糖分足、汁多,是一批實驗霜降獼猴桃,經過霜降後採摘糖分溶縮更好甜度更高。果香清新甜蜜,個頭長圓飽滿。
推薦理由:這家的獼猴桃來自于四川省成都市蒲江縣,是世界上公認的獼猴桃最佳種植區,他家的獼猴桃個頭勻稱結實,明黃的果肉晶瑩剔透,口感香甜。
二.“療疾佳果”-柳丁
柳丁顏色鮮豔,酸甜可口,外觀整齊漂亮,是深受人們喜愛的水果,也是走樣訪友、探望病人的禮品水果之一。它種類很多,最受青睞的主要有臍橙、冰糖橙、血橙和美國新奇士橙。
柳丁所含纖維素和果膠物質,可促進腸道蠕動,有利於清腸通便,排除體內有害物質。橙皮性味甘苦而溫,止咳化痰功效勝過陳皮,是治療感冒咳嗽、食欲不振、胸腹脹痛的良藥。柳丁幾乎已經成為維生素C的代名詞。
推薦理由:臍橙口感香甜,清脆鮮美,含有人體需要的天然茄紅素,營養價值極高,食用後可以提高目夜視質,是保護視力的優質食療水果,整體營養價值比普通柳丁高3-5倍。
推薦理由:這是正宗黔陽冰糖橙,十大名橙之一,口味清甜,不打蠟不打農藥,綠色種植,不經過催熟,皮薄容易剝,風味濃甜,芳香撲鼻,爽脆汁多。
推薦理由:血橙含有豐富的維生素C和胡蘿蔔素以及花青素苷,有淡斑美白防止皮膚乾燥和預防心臟病增強免疫系統的效果,果肉飽滿,營養豐富。
三.清肺抗霾的高原鮮果——枇杷
這是唯一一個小編沒有吃過,但是對於生活在霧都,每天抗霾的小編最迫切需要的東東,就是枇杷,毛絨絨的,有點像大個兒的杏兒,當然枇杷是嬌滴滴的美嬌娘,但價值卻不可小覷~與大部分水果不同,枇杷還具有一定的藥用價值!當然在吃這方面,枇杷的口感也必須是杠杠的!
推薦理由:這家的枇杷果大,長橢圓形,果皮是橙黃色的,皮薄肉厚清甜多汁,果肉細嫩,可以用來熬湯喝煮枇杷水,營養價值高。
推薦理由:這家的枇杷產自中國著名特產之鄉“米易縣”,米易枇杷不僅美味香甜,其中還包含多種維生素,蛋白質以及纖維元素等。
推薦理由:這家的枇杷表皮呈深黃色,味甜汁多,可以剝皮食用,也可以製成枇杷膏、枇杷糖水等食用,有著獨特的營養價值和很好的藥用價值。