穿濕襪子能治感冒？

最近這些超簡單的治療感冒方法，在國外都被老外使用啦！很多國外網友也表示超級好用，今天就分享給大家~

當然如果病情嚴重還是請儘快就醫，這些方法只適用于緩解普通感冒。

1. 調一杯雞尾酒

你沒看錯，就是調一杯雞尾酒！

熱的酒精有助於疏通鼻塞並且避免脫水，還能讓腫痛的鼻子跟喉嚨好過一些～

配方：熱薄荷茶加上一湯匙蜂蜜，再加一小杯白蘭地或威士卡，適合睡前使用～

2. 讓食物成為你的戰友！

抵抗感冒的蔬菜如下：胡蘿蔔、蔓越莓、洋蔥、藍莓、香蕉、糙米、鐘型辣椒、芥末。

一旦發現有感冒症狀就不要再食用白色食物，白色食物會抑制你的免疫系統，讓身體復原的速度變慢。這些食物包括：穀粒、砂糖、牛奶、起司、乳製品、糖精跟毫無疑問的汽水。

3. 用鹽水沖洗鼻子

聽起來是個很痛苦的方法，但是真能有助於紓解鼻塞跟消菌殺毒哦！

作法：

用氣球型的注射器或是鼻子沖洗器，一手按住一個鼻孔，另外一邊則倒入少許鹽水，讓他自然的風乾，一個鼻孔沖洗完2-3次之後再換另一個。

配方：

1/4茶匙的鹽跟1/4的小蘇打再加上8盎司 (約240毫升) 的溫開水。

4. 用鹽水漱口。

用鹽水漱口能讓減輕喉嚨疼痛，甚至還阻止上呼吸道的感染繼續惡化。

根據美國期刊報導，用水來漱口就能預防感冒，這個免費的方法沒事就多做吧！

5. 穿著濕襪子睡覺，恩對，濕的。

指出這個療法能幫助解除發燒的症狀，而且濕的襪子，能夠吸引血液回流到腳，增加血液迴圈。

作法：

睡覺前先將腳泡在熱水中，再套上在冰水中浸泡過薄的棉質襪，外面再套上幾雙幹的羊毛襪，等你醒來馬上會發現好很多！