酒店雙人床為何有4個枕頭，原來是做這個

我是一個愛好旅行的人，酒店自然是常去的地方，只是這些年頗為好奇，為何酒店的雙人床總有四個枕頭，後來經歷多了，才發現枕頭還有這些妙用。

枕頭的高低直接影響到身體的頸椎健康。

醫學認為，枕頭太高或太低，對頸椎都不好，墊錯位置短期可能會酸痛不舒服，長期則引發大的疾病。因此正確墊枕頭非常重要，枕頭最好要墊到脖子處。

如何正確墊枕頭，酒店的四個枕頭就派上用場了。

仰臥時，可以將一個枕頭放在頭和脖子下面用來做真正的枕頭，切記要從整個頭部一直墊到脖子。另一個枕頭則放在兩膝下，使膝關節保持輕度屈曲放鬆狀態。

側臥時，肩部會導致頭頸部懸空，若是枕頭較低，兩個枕頭疊在一起枕會比較舒服，當然兩膝間最好也夾個小枕頭。

當然有人可能會問了，怎麼沒有趴睡，小姑娘，趴睡的姿勢還是儘量避免吧，你的頸椎會承受巨大的壓力，會影響健康哦~