宮保雞丁不好吃,原來我們少放了這樣東西……
這是一位吃貨主婦嘗試n遍後分享推薦的良心菜譜,從食材就看出了這位主婦的段數不是一般的高,她竟然加了雪碧!雪碧!雪碧!跟可樂雞翅一樣的道理嗎,小宅算是漲姿勢了……吃貨們來跟著試一試吧!
【食材】
雞大胸一個半、花椒15-20粒、幹辣椒5個、大蔥白一顆、紅皮大花生適量、鹽1.5茶匙、味精1茶匙、澱粉1茶匙、料酒1.5茶匙、白糖4湯匙、米醋3湯匙、蜂蜜1湯匙、雪碧2湯匙、清水2湯匙、辣椒面2湯匙
【做法】
1、花生放入水中,煮到外皮起皺,稍微晾晾後把外皮剝下。注意不要把外皮晾乾,不然還是不好剝。然後把花生放進冷油中,小火炸到微微金黃,取出晾涼。(如果用空氣炸鍋,預熱200℃ 3min,把花生放入炸籃中,塗抹少許食用油,200℃ 5min即可)
2、按照比例把碗汁調好。大家注意了!雪碧放在碗汁裡用!(蜂蜜沏成蜂蜜水再放入碗汁)用的湯匙就是圖中普通喝湯用的瓷勺。
3、大蔥白切成1.5-2cm的小段。
4、雞胸在在切丁前,用刀背或松肉錘輕輕拍松,不要拍散,再切2cm左右見方的小塊,用鹽、料酒、味精、澱粉抓勻,最好能醃制3小時,時間不夠影響也不是很大。
5、把辣椒面提前準備好辣椒提前去籽(辣椒籽很辣口感不好)準備好一碗水澱粉芡汁
6、冷鍋,冷油,放入花椒,小火炸。油要稍微比平時做菜寬一些,不然最後上色的效果會不好。
7、花椒出香味後,鍋離開灶火,加幹辣椒。
8、幹辣椒出香味後(不要等辣椒變色,能聞到辣椒的香氣就好)把鍋重新放在灶火上,下入雞肉,大火迅速翻炒。
9、雞肉變色後,鍋再次離火加入辣椒面,這一步是上色的關鍵。決定了出鍋後宮保雞丁標準的紅油色澤。
10、翻炒幾下,倒入提前調好的碗汁,繼續快速翻炒。然後放入蔥段,翻炒。
11、把水澱粉勾好的芡汁沿著鍋邊倒入鍋中。不要馬上翻炒,等5秒鐘左右,再把芡汁推散,炒勻。
12、倒入花生,炒勻。
13、一盤正宗的宮保雞丁就完成了。
【小貼士】
1、用料表中,所有調料和配料的比例是根據一個半左右雞大胸(或一整個雞大腿)配比的,如果主料雞肉增加,也請按照比例增加碗汁和配料的用量。
2、碗汁提前調好,主要為了便於糖的融化,不然倒碗汁的時候,相當一部分糖粘在碗上,很麻煩。
3、步驟中離火是為了保證花椒、辣椒不會炒糊和雞肉的鮮嫩,如果始終不離火肯定會出現雞肉口感老等問題。
4、這是一道很見功夫的菜肴,需要多練習幾次,味道就會越來越好,我上菜譜這次是第六次炒,味道真的是一次比一次好。