春節大魚大肉消化不良，酸味食物來幫忙！

無論什麼節日，咱中國人都避不開一個“吃”。尤其在春節，餐桌上更是少不了大魚大肉，這些油膩食物吃多了不僅容易堆積脂肪，還會導致腸胃不適。這時候你可以吃這些化解油膩的酸味食物哦，一起來看看吧！

▽山楂

山楂具有很好的健胃、助消化的作用，且能消除體內脂肪、以及減少脂肪的吸收，是很好的解膩助消化的食物。MM們還可以通過食用山楂起到美顏瘦身的效果~

▽優酪乳

優酪乳富含益生菌，有助維護腸道菌群生態平衡，形成生物屏障，抑制有害菌對腸道的入侵，加快胃腸蠕動，促進消化吸收，經常食用優酪乳還能增強人體免疫力！

▽醋

醋不僅可以調味，而且還有著促進消化保護腸胃的作用。此外，醋被人體吸收後，還能分解體內脂肪，預防高血脂、高血壓等~

▽柳丁

柳丁不僅味道好，它還含有豐富的有機酸，可以促進消化。大魚大肉之後不妨吃些酸甜可口的柳丁，解膩的同時又助消化哦！