不同寶寶體質不同，該何時添加輔食？

為寶寶添加輔食可是一項“高技術性”活動，添加的時間、輔食的種類……都馬虎不得。尤其是每個寶寶都有其獨特的生長發育特點，因而為寶寶添加輔食也得“因材施教”，下麵讓小編為您細細說來~

一、根據寶寶發育狀況決定添加輔食的時間

根據國家兒童保健技術操作規範，寶寶的輔食添加不能早於四個月，也不能晚於六個月。過早給寶寶添加輔食，很容易導致過敏、排便異常等；而如果超過六個月，不但不能及時補充寶寶所需的營養素，使寶寶的咀嚼功能缺乏鍛煉，還可能會錯過寶寶的味覺敏感期，致使以後添加輔食更困難。而具體的添加時間要看自家寶寶的發育狀況，基本上滿足以下條件可為寶寶添加輔食：

1、體重高於6公斤

2、能挺頭、能靠坐

3、頻繁出現咬乳☆禁☆頭或奶嘴的現象，且口水流得更多

4、對食物有極強興趣

5、用勺子時沒有抵舌，且能閉上嘴巴吞咽食物

二、寶寶的第一口輔食

傳統觀念認為，寶寶的第一口輔食應該是蛋黃，然而蛋黃中的一些大分子蛋白質會導致寶寶消化吸收上出現問題。另外，95%以上的寶寶都有濕疹，吃蛋黃很容易雪上加霜，因而最好等寶寶8個月以後再添加。因為寶寶的第一個分泌酶是澱粉酶，因而寶寶的第一口輔食最好是純米粉。並且純米粉中包含了鈣、鐵、鋅等較全面的營養元素。切忌用米湯或粥來代替米粉，它們的營養素均不如米粉全面。

三、輔食添加原則

1、順序：澱粉（穀物）——蔬菜——水果——動物。並且要由一種慢慢過渡到多種，切忌一下就添加好幾種輔食，否則很容易引起不良反應。每次添加一種新輔食後，媽媽要注意寶寶的便便及皮膚過敏狀況，若3—5天內一切正常，才可放心給寶寶食用。若有腹瀉、嘔吐、皮膚發紅或出疹等症狀，要立即停止餵養，並及時帶寶寶就醫。

2、數量：由少到多，循序漸進，例如開始一兩勺，然後三四勺，慢慢地增加到小半碗至更多。

3、質地：按照如下順序添加：液體（如米糊、菜水、果汁等）——泥糊（如濃米糊、菜泥、肉泥、魚泥等）——固體（如軟飯、爛麵條、小饅頭片等）。

最後，小編提醒寶媽們，不可將米糊、菜水等裝進奶瓶餵養，添加輔食的目的不僅在於為寶寶補充營養，還在於刺激寶寶牙齒發育、促進口腔發育、訓練咀嚼及吞咽功能，並讓寶寶慢慢習慣這種全新的吃飯方式。