從長第一顆牙開始，這樣幫寶寶預防蛀牙

1、寶寶出牙時會出現不適，但也因人而異

寶寶出牙的時間早晚和先後順序有很大個體差異，正常出第一顆牙的時間可以早到4個月，晚到1歲。出牙晚並不意味著孩子發育有什麼問題，更不是所謂的“缺鈣”，通常是和父母給孩子的遺傳基因有關。

長牙可能引起寶寶不適，可以選擇口碑比較好的矽膠牙膠，矽膠材質放在冰箱裡冷藏會有冰涼感，會有效防止寶寶牙齦腫痛。

2、 從長第一顆牙開始刷牙，預防齲齒。

從寶寶出第一顆牙開始就要每天刷兩次牙，寶寶要到上小學後才能獨立完成刷牙，在此之前都需要爸媽幫忙。剛開始時寶寶可能會不配合，不要著急，溫柔地堅持原則即可，讓寶寶從小就意識到刷牙是生活中必不可少的一部分。

1歲以前可以用軟布幫寶寶擦拭牙齒，每次吃完東西後給寶寶喂兩口白開水清潔口腔。1歲以後，寶寶的模仿能力大大增強，可以給寶寶換軟毛小牙刷來刷牙。為了避免小傢伙搶牙刷的尷尬局面，同時準備兩把小牙刷，一人一把。

最開始時可以用套在手指上的牙刷，矽膠質地不會傷害寶寶嬌嫩的牙齦，兩歲以後可以用電動兒童牙刷。

3、定期去看牙醫，防患於未然

不要擔心寶寶害怕看牙，很多有經驗的牙醫都很會哄孩子，他們會讓孩子覺得看醫生很好玩。

牙病重在預防而不是治療，所以不要等到寶寶牙齒都出現嚴重問題時才去醫院，1歲左右應該至少帶寶寶去看 1次牙醫，之後每半年1次，養成定期護理口腔的好習慣。