你知道嗎，寶寶發熱不一定是生病了

“變蒸”即生理性發熱。因寶寶的五臟六腑尚未發育成熟，需要一個成長成熟的過程。在這個過程中，寶寶身體的各個方面每隔一段時間都會發生變化，有一些症狀會表現在外，如發熱、煩吵、出汗等，但並沒有病態，而只是一種生理現象。此時媽媽們不用擔心，從中醫上講，這是一個好現象。下面就讓小編為您具體介紹寶寶“變蒸”的特徵和護理方法~

一、寶寶“變蒸”時的特徵

1、身體低熱，又不會一下子熱得很高。

2、會有出汗的情況。

3、會稍微有受驚嚇的感覺。

4、多數寶寶的耳朵和尾椎都會發涼。

5、有時“變蒸”的症狀會加重，即“明變”。其特徵是：高燒、嘔吐、易受到驚嚇，有的寶寶會不愛吃飯，甚至出現眼白有點充血、夜睡不寧、出汗較多的情況。

而分辨疾病和“變蒸”，有一個簡單的原則：“變蒸”的體症比較單一、輕微，而且寶寶的精神頭比較充足，吃喝拉撒睡玩都不受影響。若合併其他疾病，則會出現咳嗽、高燒、腹痛、腹瀉等症狀，此時需及時就醫。

二、寶寶“變蒸”期的護理方法

1、多給寶寶喝溫開水

“變蒸”的過程是一個新陳代謝非常旺盛的過程，也是一個生命能量往外疏泄的過程，疏泄的方法有三：汗、吐、下。而溫開水能幫助寶寶發汗，減少臟腑壓力，能幫助寶寶更快地度過“變蒸”期。而喝水的標準是：尿不黃、無異味。

2、飲食要清淡

此時母乳媽媽要注意不吃油膩的食物，添加輔食的寶寶的飲食也要清淡，可吃一些菜湯、米油、麵湯等。另外，白蘿蔔也是不錯的選擇，白蘿蔔性涼、甘、辛。辛不僅可以幫助寶寶發汗，還可以幫助大腸腑氣肅順下行。白蘿蔔可做成白蘿蔔水或白蘿蔔泥。

白蘿蔔水：將白蘿蔔洗淨切片，加適量水煮，煮好後把水倒出來給寶寶喝即可。

白蘿蔔泥：將白蘿蔔去皮，切成小塊；用小鍋煮至爛熟，然後用榨汁機或輔食機、輔食研磨器打碎；最後將牛奶加入打好的蘿蔔泥中，拌勻後即可給寶寶餵食。

但需要注意的是如果寶寶脾胃虛弱，則不適合吃白蘿蔔。

3、注意護理

注意保持環境的安靜穩定、避免吹風，尤其是冬季氣候寒冷，在寶寶發汗時，要注意及時增減衣物。