孕婦冬天別用暖寶寶，這樣穿衣保暖最安全

時節已快到冬至了，天氣越來越寒冷。孕婦因身懷六甲，身體顯得尤為嬌貴，千萬得注意驅寒保暖，不能凍生病了。很多女性在冬天保暖喜歡用暖寶寶，但暖寶寶適合孕婦用嗎？孕婦在冬天如何保暖呢？下面就和小編一起來看看吧。 一、孕婦能不能用暖寶寶？

小編首先給你明確的回答：孕婦別用暖寶寶。原因是暖寶寶屬於貼劑，裡面含有鐵粉、木粉、活性炭、食鹽、水等合成的聚合物，可在空氣中氧氣的作用下發生放熱反應。暖寶寶有持續的、較高的溫度，如果孕婦使用暖寶寶，並把它貼在腰腹部或者正對子宮的話，可能引起子宮收縮，影響胎兒，高溫還會影響胎兒的生長發育，嚴重的可能導致胎兒畸形、早產。尤其是懷孕3個月以內的孕婦，由於腹部不能過熱，所以最好不要使用暖寶寶或者熱水袋熱敷。

二、孕婦冬天如何穿衣保暖最安全？

1、孕婦冬天不宜穿過於厚實的衣物

在寒冬裡，孕婦外出要穿好三層保暖，可適當搭配圍巾、帽子、手套，穿著保暖性能好的平底靴，以防止腳部受涼。但是，孕婦也不宜穿得過於厚實，因為孕婦的新陳代謝比較旺盛，皮膚散熱量增加，如果穿得過多，容易出汗，出去吹風後更容易感冒。

2、保暖內衣應以棉質為主

孕婦在冬季採購衣物時，通常都會在選購保暖內衣前做一番功課。一般在天氣不太冷的時候，可以選擇以棉質為主的保暖內衣褲，棉質的輕柔觸感，不僅舒適，而且保暖效果好。另外，採用透氣條紋織法，透氣排濕，對代謝十分旺盛的准媽媽而言，才不至於因為皮膚散熱量增加而形成皮膚的負擔。

至於羊毛保暖內衣，羊毛保暖內衣的最大特色是具有良好的禦寒效果極佳的延展性使得純度高的羊毛衣即便是薄薄一件也能非常保暖。而羊毛因具有捲曲特性，使其含氣量高，當天氣較為暖和時更可以發揮材質的特性，能排出多餘的熱氣以保持恒溫，非常適合溫差大及忽冷忽熱的亞熱帶冬季。

3、別把圍巾充當口罩禦寒

冬天氣候寒冷，准媽媽們每天還有大量的戶外活動，因此保暖用品非常必要，尤其是直接露在外面的頭部，更需要一條柔軟美觀的圍巾。但是應該注意的是，不要用圍巾把嘴巴、鼻子裹得太嚴，或把圍巾充當口罩禦寒，這樣做是不妥當的。因為圍巾長期圍在臉上時，嘴巴的部位會經常處於潮濕狀態，這樣致病的微生物、細菌和塵埃等有害物質就會在上面繁衍，如果被孕婦吸進呼吸道，會對身體造成危害。尤其圍巾大多是用羊毛、兔毛以及化纖原料等紡織而成，這些織物的細小纖維被吸入人體後，會產生過敏反應，嚴重的會引起過敏性鼻炎、肺炎、支氣管哮喘等。