遠離這些護理誤區，寶寶冬季少感冒

入冬後，帶著寶寶戶外活動的人越來越少，夏日傍晚熱鬧的社區廣場變得冷冷清清，再難覓寶寶的身影。沒錯，大部分家長都把寶寶保護在室內，離寒冷遠遠的。殊不知，冬日讓寶寶長時間呆在室內是一個很大的誤區。

寶寶冬日護理誤區

1、減少寶寶戶外活動。冬日寒風凜冽，媽媽們擔心寶寶外出會受涼感冒，所以，幾乎大部分時間都讓寶寶待在室內活動。

2、穿得過多。冬日氣溫低，風大，寶寶容易手腳冰涼，穿得多保暖是很多人的觀念。

3、洗浴時間大量減少。媽媽們認為冬季寶寶皮膚乾燥，還起皮屑，頻繁的洗澡容易導致寶寶皮膚更加乾燥，會損傷寶寶嬌嫩的肌膚。

4、常開空調。室內溫度過於溫暖，雖然呆在室內，可溫度依然不夠溫暖，媽媽們愛子心切，常常晝夜開著空調，把房間營造得像春天般溫暖。

5、 睡覺蓋太厚的被子。寶寶愛踢被子是通病，一旦寶寶感冒首先懷疑是夜裡受涼了，因此媽媽們為了保險起見，常常給寶寶穿了睡袋還要再蓋一層厚厚的被子。

6、 吃太多水果。媽媽們普遍認為 水果是好東西，可以補充各種維生素，特別在乾燥的冬天，對於寶寶更有利。

寶寶們被保護得如此之好，為什麼一到冬天就容易感冒、拉肚子、起疹子？原來冬日寶寶護理誤區才是造成寶寶受傷害的最大原因。寶寶長時間待在室內空氣不流通，渾濁，不僅影響呼吸系統的發育，還容易引起頭暈噁心。

寶寶冬日護理正解

1、冬季更適合使用睡袋

對於好動的寶寶，最好選擇像衣服一樣的帶袖式睡袋，尺寸可稍大於寶寶的身高，為寶寶留有“揮拳踢腿”的空間；對於睡覺安穩的寶寶，可以使用信封式的兩用睡袋，既可以當普通小被用，也可以拉上拉鍊成睡袋，晚上給寶寶穿一件棉線衣，換好紙尿褲，放在睡袋裡，保暖又舒適，自然會睡得很好。

2、 浴前準備要充分

冬日給寶寶洗澡，最好選擇一天中午最溫暖的中午時段，例如12點至14點，可提前開啟浴霸或電暖器加熱，浴室溫度保持在28度為宜，避免洗後手忙腳亂，寶寶著涼。

3、多攝入高蛋白、高熱量食物

冬季天氣寒冷，處於快速生長發育的寶寶需要的能量和熱量也相應增加，為增強寶寶的禦寒能力，需要適量多安排一些高蛋白、高熱量的食物，如肉類、蛋類、乳類和豆製品。