寶媽做好這些事，冬季寶寶洗澡不著涼

天氣寒冷，冬季給寶寶給洗澡特別要注意，稍不小心，抵抗力很脆弱的寶寶就容易著涼，引發很多問題出來。

但是也不能因為天氣寒冷就不給寶寶洗澡，寶寶們的新陳代謝比較旺盛，皮膚表面經常有排出的皮脂、汗液、皮屑和空氣中帶來的灰塵，往往會成為細菌們的寄存之地。如果不及時把它們趕跑，寶寶的皮膚健康就會受到威脅！

不過寶媽們也不要太過於焦慮，因為小編今天已經為你整理好了寶寶冬季洗澡要注意的事項。做好這些事情，冬季寶寶不會著涼。一起來看看吧。

第一步：掌握合適的溫度

冬天給寶寶洗澡若想不著涼，首先就得把握好適宜的室溫和水溫。一般而言，室溫在26-28℃左右為宜，水溫則在37-42℃比較合適。這就要求媽咪們最好是選擇一天中最溫暖的時段，即12：00-15：00之間給寶寶洗澡，另外還得準備些額外的裝備。

浴霸或電暖器

在洗澡前，媽咪可以先在浴室內開啟浴霸或浴室電暖器15-20分鐘，待室內溫度合適時再入內洗澡（而在洗澡時最好是把浴霸關閉，因為寶寶的眼睛總會好奇地盯著光源看，而浴霸的光線太過刺眼，長時間盯著看很容易傷害寶寶的眼睛）。

水溫計

冬天大人的手比較冷，在給寶寶洗澡時很難判斷水溫，這時我們就需要借助水溫計了。給寶寶使用的水溫計最重要的就是安全性，以前許多溫度計都是用玻璃和水銀製成，在溫差大時容易破裂，帶來危險。現在媽咪們可選用帶有ABS材質外殼的水溫計，無毒不易碎，更適合寶寶。

第二步：準備必需的物品

確定好適宜的溫度還不夠，媽咪們還得檢查下洗澡必備的物品是否都已經準備齊全，免得在洗澡的過程中再慌慌張張滿屋子尋找，這樣寶寶就很容易著涼了。那麼，寶寶洗澡的必備物品有哪些呢？我們一起來點一點。

換洗衣物：準備好乾淨的衣物，在洗澡前用暖氣烘烤一會，使之乾燥鬆軟又暖和。

浴盆浴床：給寶寶準備個專用的小浴盆，再配上個防滑沐浴網/床，這樣既可以減輕媽咪的手臂負擔（不用一直抱著寶寶），又能讓寶寶洗澡過程更安全妥當，不易嗆到。

洗浴用品：為了呵護寶寶稚嫩的肌膚，給寶寶洗澡最好準備嬰幼兒專用的洗髮沐浴用品，而且還得尤其注意其使用的次數和頻率。冬季氣候乾燥，寶寶的皮膚屏障功能較差，分泌的皮脂亦較少，頻繁使用洗髮沐浴用品容易導致清潔過度，造成皮膚瘙癢，因此每週使用1-2次即可。使用時，應先將洗髮沐浴用品抹在海綿或媽媽手上，搓出泡泡後再給寶寶使用。

潤膚用品：乾燥的冬季容易讓寶寶的皮膚出現皸裂、脫皮等症狀，因此，冬季潤膚產品對寶寶來說也是必不可少的。在氣溫較高的南方地區，寶寶們可使用質地輕薄的潤膚露或潤膚乳;而在氣溫較低的北方地區，則應優先考慮質地較厚重的潤膚霜，避免寒風的侵襲。

第三步：安排適宜的時間

冬季給寶寶洗澡要速戰速決，不要讓寶寶長時間泡在水裡。因為在水裡呆太長的時間，寶寶容易感冒，而且皮膚也會容易脫水、加重乾燥。因此，冬季給寶寶洗澡的時間最好是控制在5-10分鐘以內。

此外，每次洗澡的時間要安排在餵奶前的1-2小時左右，以免引起寶寶吐奶。洗澡前先讓寶寶解決好大小便，洗澡後用浴巾包裹寶寶全身並吸幹水分，並在5分鐘內為寶寶塗抹護膚品，能更有效地防止皮膚乾燥起屑。媽咪們還可以給寶寶喂些溫水或奶，補充丟失的水分。