不洗臉不化妝，挑戰素顏依舊迷人！

來自昕薇網

基礎洗臉是每天的例行公事，但國外一名女子好奇一個月不清潔臉部，究竟會發生什麼狀況，意外的是......

這名30歲的女性作家艾莉卡（Erica）厭倦睡前的保養步驟，同時也好奇，如果停止使用任何護膚產品，臉上到底會發生什麼狀況。因此她拿自己做實驗，停止洗臉一個月。起初艾莉卡還相當擔心，害怕一個月後臉上會長滿痘痘，但意外的是，膚質竟一天比一天還好，氣色也亮了起來。

艾莉卡表示，這個實驗後的結果讓她相當意外，目前的膚質狀況也是人生中最佳狀態。她補充說，僅使用化妝水做簡單的擦拭，但確實一個月沒有使用洗面乳清潔臉部。

除了上面的艾莉卡，另一位來自倫敦的一個26歲的妹紙Pippa Park做了一個“素顏”實驗，從12歲就開始化妝的她決定6天不化妝，來看看不化妝是不是能影響自己的自信心。

經過了一周素顏實驗，Pippa Park妹子的肌膚也變得比之前好了很多，本人也表示相比第一天不化妝非常害羞的自己到現在自己的自信心也有了很大提高。

看到這小編想說，雖然化妝像沒穿衣服一樣沒有安全感並且不夠美麗，但是依舊有一大波的素顏美女不是嗎！不敢素顏只是因為素顏不夠美，保養不夠好。

看看人家喬妹在個人instagram帳號隨便發兩張吃早餐的素顏照都是相當動人，照片中可以看到宋慧喬脂粉未施的坐在餐桌前，可愛的望著鏡頭，絕對清純又清新，素顏後的高顏值好皮膚真是羨煞眾人！

當年以《浪漫滿屋》打響知名度的宋慧喬，時過11年已經34歲的她視覺年齡竟然不增反減，明明是30+小阿姨年齡，可偏偏是13+的蘿莉肌齡！

看完了喬女神不要羡慕！想要擁有高顏值好皮膚除了出門化妝補救外，如果想要真正擁有素顏美，那麼你需要把保養功課做到十分細心到位！

如果想要不靠化妝堅持素顏並且依舊自信迷人，你需要做到這些：

tips1:隨時注意保濕補水

很多皮膚問題都是因為皮膚太乾燥造成的，所以保持好皮膚的基礎就是補充足夠的水分。白天帶個保濕噴霧，晚上回家敷一片保濕面膜，皮膚喝夠水自然也就水嫩嫩的啦。

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雅漾舒護活泉噴霧 RMB 182/300ml

天然泉水，直接從源泉取水，無菌罐裝；增強肌膚耐受性，降低敏感度；適合敏感肌膚及健康肌膚的日常舒緩及補水護膚。

Mediheal可萊絲NMF針劑補水面膜 RMB199/10片

NMF天然保濕因數強力補水，給肌膚水噠噠的飽滿感。金縷梅成分修復、收縮毛孔，15min後揭開又白又嫩，毛孔都小了很多。

tips2:眼周護理要精心

很多女生素顏不美就是因為眼周問題很多，比如黑眼圈、眼周暗沉、細紋等等，所以每天護膚工作一定要注意眼部皮膚的保養，按時塗眼霜，塗抹的時候注意輕柔的點拍手法。眼周肌膚變好，眼眸才會更迷人。

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SHISEIDO資生堂紅妍肌活眼部精華露 RMB550/15ml

依照眼部皮膚生理狀況，針對容易免疫力低落的眼部，令肌膚整個迴圈保持良好狀態，改善眼袋，細紋，黑眼圈，膚色不均等問題。

科顏氏牛油果保濕眼霜 RMB300/14g

舒緩眼周乾燥，幫助脆弱的眼周肌膚獲得理想的保濕度，滋潤眼部肌膚。

tips3:注意防曬

抗老和防曬有很大的關係，如果你不想被曬黑曬紅，皮膚曬乾，甚至是曬老，那麼防曬霜是一定要有的！還是就是小編想要提醒大家，不光只有夏季需要防曬，冬季紫外線依然存在，並且冬季臭氧層變稀薄，紫外線更容易穿過臭氧層來到我們身邊，進而灼傷皮膚，千萬不要忽略了冬季防曬的重要性哦！

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Estēe Lauder雅詩蘭黛晶透沁白防曬霜SPF30+/PA+++ RMB520/30ml

質地輕盈且吸收迅速，高倍防曬值，強效防護，卓越的抗氧化成分和鎮定抗刺激成分，幫助鎮靜皮膚，防止肌膚氧化損傷。

INNISFREE 悅詩風吟自然關愛日護防曬霜SPF30+ PA++ RMB70/50ml

水潤清爽型防曬霜，易吸收的水乳質地可維持肌膚水潤而清爽 ，阻隔臭氧層對肌膚的傷害 。

tips4:合理運動飲食，生活作息規律

在這個全民運動的時代，好處小編就不多說了，合理運動飲食可以有效排毒促進新陳代謝，減少熬夜保證充足睡眠，你還塗什麼腮紅！好氣色自然就來了！

把以上這些小細節都做好，你就是真女神，素顏抛頭露面也不害怕啦！